补充方式主要包括母乳喂养、富含维生素A的食物和服用维生素A补充剂等方式。对于维生素D的补充，既可以通过食物摄取，也可以通过注射和口服方式。在安全性上，目前认为每天补充安全剂量的维生素A和维生素D是最有效的。
补充方式主要包括母乳喂养、富含维生素A的食物和服用维生素A补充剂等方式。
1. 母乳喂养：母乳是新生儿最理想的营养来源。母亲可以继续食用含有足够维生素A的食物来帮助新生婴儿获取足够的维生素A。同时，母乳中的某些物质可以帮助维持体内维生素A水平的稳定。然而，如果母亲因为某种原因无法进行母乳喂养，可以通过配方奶或人工喂养的方式获得足够的维生素A。
2. 富含维生素A的食物：动物肝脏（如猪肝、牛肝）、鱼肝油、柑橘类水果（如橙子、柠檬）以及绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）等都富含维生素A。这些食物不仅能满足宝宝对维生素A的需求，还能提供其他必要的营养素。
3. 服用维生素A补充剂：对于严重缺乏维生素A的成年人或者老年人，可以考虑服用维生素A补充剂。但是，这种补充剂并不能替代均衡饮食，只能作为一种辅助手段。并且，过量摄入维生素A可能会对人体造成伤害，因此应该按照医生的建议来使用。
在安全性上，目前认为每天补充安全剂量的维生素A和维生素D是最有效的。虽然这两种维生素都可以预防一些疾病，但是过量摄入可能对人体造成伤害，因此不应该擅自增加维生素的摄入量。同时，孕妇在怀孕期间也需要补充足够的维生素A和维生素D，否则可能会对胎儿产生不良影响。
