真实有力:透过‘多巴胺戒断’,让孩子在成长过程中获得更好的专注力与幸福感

2024-10-07 生活常识 关注公众号
真实有力:透过‘多巴胺戒断’,让孩子在成长过程中获得更好的专注力与幸福感
拔。这让我深感痛心,原来所谓的“多巴胺陷阱”就是指这种现象。我也反思自己之前的行为是否过于严厉,对孩子造成了不必要的伤害。 于是,在国庆长假结束后,我和儿子进行了深入的谈话。我告诉他,虽然手机上有许多有趣的APP,但是过度依赖手机可能会对我们的人际关系、学习能力甚至身心健康产生负面影响。我告诉他,“你不能因为玩游戏或者看视频就完全忽视你的家庭和朋友。”他也认识到自己的问题,并表示愿意改正。 从那以后,我改变了对他的管教方式。我不再强迫他玩耍,而是鼓励他在做自己喜欢的事情的同时,也不忘关心他人和社会。我发现,这种方式并没有让他沉迷于手机,反而培养了他的独立思考能力和人际交往能力。 我认为,我们应该给孩子适当的自由,让他们有自我探索和尝试的机会。同时,我们也应该引导他们理解生活中的乐趣,而不是被娱乐所迷惑。只有这样,我们才能培养出真正的幸福和满足感。
,而不是总是家长。教育他们的自由与智慧的学习和成长,更重要的是父母。让孩子真正从线上,我们应当学会享受游戏和陪伴

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