【寒潮突袭：全国降温形势严峻】中国天气网于2月19日发布了全国降温预报图，直观展现了此次寒潮所带来的气温骤降趋势。北京中医医院急诊科副主任医师徐向东在接受人民日报健康客户端采访时指出，从中医理论角度看，寒潮这种急剧气温下降且可能伴有强风、雨雪的现象，可视为一种对人体健康构成挑战的“邪气”。他特别强调，在气温剧烈波动下，老年人及患有心脑血管疾病、慢性呼吸道疾病等基础病群体，因其身体调节机能相对较弱，难以迅速适应气候变化，从而可能导致病情恶化或诱发新的健康问题。
徐向东警示道，在寒潮期间，维持体温稳定至关重要，尤其是户外活动时，不仅要防御温度断崖式下跌，更要警惕风寒效应叠加带来的危害。当风邪与寒邪在湿度增大的环境中（如雨雪天）交织作用时，人体所承受的伤害将加剧，体温流失速度加快，患病风险随之攀升。因此，在寒潮期间外出务必做好万全准备，一旦衣物被打湿，应立即更换，防止风邪、寒邪、湿邪三邪合力攻击人体。
对于有基础病的人群如何有效抵御寒潮，徐向东提出了温补调养建议。他推荐适当选用生姜、红枣、桂圆等具有温补功效的食材，以增强机体抵抗力；针对心脑血管疾病患者，可以考虑采用温和的中药方剂，具备温中散寒、活血化瘀的效果，但必须明确个人体质差异和病情特点，切忌盲目模仿他人用药。
最后，徐向东着重提醒，面对寒潮侵袭，加强保暖是首要任务，尤其要重视对头颈部、腹部和脚部这些关键部位的保暖措施。同时，保持规律作息、合理膳食同样重要，应减少高盐高脂食物的摄入，增加富含维生素和纤维素的新鲜果蔬摄取，从而维护心血管健康，确保血糖稳定，全面防范寒潮带来的健康隐患。
