定性更强，且副作用较小。依降钙素的主要缺点是需要定期使用，且价格较高。鲑鱼降钙素的优点是副作用较小，使用方便。然而，鲑鱼降钙素的价格相对较高。 综上所述，对于老年人来说，适当的运动和补充适量的钙是非常重要的，因为它们可以有效防止骨质疏松症的发生。降钙素是一种能够促进血液中钙进入骨骼的药物，有助于缓解骨痛，但也有一些副作用需要注意。

鲑鱼降钙素是一种能够在动物体内转化为活性物质，用于治疗骨质疏松症和其他相关疾病的药物。由于其低的副作用和较低的价格，鲑鱼降钙素被广泛应用于临床治疗。
鲑鱼降钙素的一个主要优点是它对骨质疏松症的影响较轻。这种药物能够刺激骨细胞的生长，从而增加骨密度，减少骨折的风险。此外，鲑鱼降钙素还具有抗氧化作用，可以帮助预防和延缓衰老过程，这是导致骨质疏松的主要原因。
然而，鲑鱼降钙素也有一些潜在的问题需要注意。首先，鲑鱼降钙素需要定期使用才能产生最佳效果，而且长期大量服用可能导致肠道不适，如腹泻和便秘等。其次，鲑鱼降钙素的价格相对较高，可能会给一些经济条件较差的人群带来负担。
对于老年人来说，适当的运动和补充适量的钙是非常重要的，因为它们可以有效防止骨质疏松症的发生。钙的吸收主要依赖于维生素D，因此，在阳光充足的日子多晒太阳，并适当食用富含钙的食物（如奶制品、豆腐、绿叶蔬菜）也是很好的选择。同时，进行适量的有氧运动也能帮助提高骨密度，如快走、慢跑等。
总的来说，鲑鱼降钙素是一种既能降低骨质疏松症风险，又不含有害副作用的药物。虽然价格较高，但考虑到其对骨质健康的重要性和长期的效果，还是值得推荐的。然而，任何药物都有可能引发一定的副作用，因此在使用前应咨询医生的意见，了解可能的风险和影响。