秋风渐凉之际，呼吸道传染病进入高发期。多为流感病毒感染，需重视防止；勤洗手、室内通风、戴口罩等举措可有效降低传播风险。中招后切勿硬抗或盲目用药，需及时就医并遵医嘱。学校人群聚集易导致交叉感染，务必做好个人卫生防护。厦门大学附属翔安医院为您提供相关知识和专业指导。
在秋天来临之际，我们的身体也开始逐渐步入冬季的寒冷状态，这就意味着呼吸道传染病开始进入了高发期。这不仅包括流感病毒，还有其他的细菌性感冒病毒等。因此，在这个季节里，我们需要格外注意自己的身体健康，预防呼吸道传染病的发生。
首先，我们需要注意的是勤洗手。研究表明，保持手部清洁可以有效地减少病菌和病毒的传播机会。我们可以用肥皂和流动水仔细洗手至少20秒，并且在接触公共物品后或者吃饭前也要洗手。此外，我们也应该避免触摸面部，因为面部是细菌最常隐藏的地方之一。
其次，室内通风也是一个重要的防控措施。尽管我们在家待的时间长了，但是还是需要定时开窗通风，让新鲜空气进入室内的各个角落。尤其是对于有小孩的家庭来说，更需要保证室内空气流通，以降低孩子患病的风险。
此外，戴口罩也是预防呼吸道传染病的重要手段。尤其是在空气质量差的情况下，佩戴口罩可以有效的阻挡外部飞沫，保护自己不被病毒侵害。
一旦中招，我们应该尽快去医院就诊，并按照医生的建议进行治疗。在治疗过程中，不要硬抗病情，也不要随意使用抗生素。因为有些抗生素可能会与我们已经存在的疾病产生不良反应，反而会加重病情。
除了以上的防范措施外，学校人群聚集也可能导致交叉感染。因此，我们应该在学校内做好个人卫生防护。例如，尽量避免参加人多的活动，如聚餐、运动等。如果必须参与，那么也应该佩戴口罩，并保持良好的个人卫生习惯。
总的来说，呼吸道传染病虽然可怕，但是只要我们采取正确的预防措施，就可以有效地控制其发病率。让我们一起行动起来，为了我们的健康，也为了下一代的健康，共同抵抗呼吸道传染病的威胁吧！