“单纯舒张期高血压”的新分类新增到《中国高血压指南(2024修订版)》，适用于年轻人中青年人群。单纯舒张期高血压多见于中青年，随年龄增长而明显降低；由于舒张压升高与血管弹性尚好、紧张度增加有关，因此易伴有心率增快。尽管舒张压不等同于血压，但对心血管疾病如脑卒中、冠心病等仍具有较高的风险。专家建议小张通过降压药物和健康生活方式改变来控制血压。这位患者的小便检查结果显示其血压高至138/96mmHg。医生判断他的高血压属“单纯舒张期高血压”，并将该信息纳入指南。这种分类依据其血压水平，在原定义下已超出了高血压的阈值，提示医生可能应对患者进行进一步评估和处理。简单来说，“单纯舒张期高血压”指的是收缩压＜140mmHg，舒张压≥90mmHg的情况。这类患者的血压普遍较高，且对心血管疾病的威胁较大，因此需要引起重视。

1. 引言
近年来，随着人们对健康生活的关注程度逐渐提高，高血压已成为一种常见的心血管疾病。然而，一些研究表明，对于年轻人群体而言，单纯舒张期高血压更为常见，但由于舒张压升高的原因，这类高血压可能会导致心血管疾病的风险增加。
2. 单纯舒张期高血压的诊断标准
单纯舒张期高血压是指收缩压在140毫米汞柱以下（<140mmHg）或舒张压在90毫米汞柱以上的高血压，即所谓的“单纯舒张期高血压”。
3. 单纯舒张期高血压的病因及影响
单纯舒张期高血压主要由两个原因造成：一是身体在应激状态下，尤其是体育锻炼后，血压会出现短暂性的暂时性升高；二是长时间的精神压力或不良生活习惯（如吸烟、饮酒、饮食不规律等），也会引发舒张期高血压。
4. 单纯舒张期高血压的危害
单纯舒张期高血压对心血管疾病的影响不容忽视。一方面，长期的高血压会增加心脏病发作和中风的风险；另一方面，若未经治疗，还可能导致肾脏功能衰竭甚至肾衰竭。
5. 培养健康的生活方式
面对单纯舒张期高血压这一情况，除了服药之外，更重要的是要培养健康的生活方式。包括适量运动、合理膳食、戒烟限酒、保持良好的心态等。这些都可以有效降低血压，预防并发症的发生。
6. 总结
单纯舒张期高血压是一种常见的高血压类型，且危害大。然而，只要我们了解其病因并采取相应的措施，就可以有效地降低血压，减少并发症的发生。因此，对于这个群体，我们需要更加重视高血压的防治工作，并提供更多的健康指导和服务。