安全的前提下，用手握住落水者的颈部，使其慢慢上浮。如果条件允许，可以用长棍或者其他物品插入水中，在其口中传递食物和饮料以补充体力。切勿直接拖拽落水者，以防他们受到二次伤害。同时，还要尽快联系相关部门和专业人士进行救援。各地政府和社区应该加强水域管理，设置更多的救生设施，并定期组织培训和演练，提高公众的防溺水意识和能力。
在面对危险时，我们需要冷静处理并采取有效的行动。我们都知道，如果被水困住，应该如何自救。但是，我们必须知道，这种方法可能会给我们的身体带来巨大的负担，甚至可能导致二次伤害。
在这个过程中，手握住落水者的颈部是一种有效的方法。这是一种紧急措施，因为我们不能让一个人独自游泳。我们可以用双手紧紧地抓住他的脖子，使他无法逃脱。如果我们有工具，如棍子或者钩子，我们可以尝试在水中插入，将他们插入水底，让他们从水中上来。但是在操作之前，我们应该先确认他们的呼吸是否正常，而且如果他们受伤了，我们不应该强行拖拽他们。
我们还需要尽快联系相关部门和专业人士进行救援。我们可以通过电话、短信或者网络社交媒体等方式通知他们我们的位置和情况。我们也可以寻求专业的救援人员的帮助，例如潜水员、急救人员或者是警察。他们可以在最短的时间内到达现场，帮助我们解救被困的人。
我们也需要加强对水域的管理，设置更多的救生设施，并定期组织培训和演练，提高公众的防溺水意识和能力。这包括设立更多的救生亭、开放的海滩、水上活动中心等。我们还可以通过教育和宣传来提高公众的防溺水意识，让更多的人了解如何避免溺水的风险，以及在发生意外时应该如何处理。
总的来说，虽然我们不能保证每个人都能在任何时候脱离危险，但我们可以通过上述的方式来降低风险，保护自己的生命安全。在这个过程中，我们需要注意的是，即使我们采取了一些必要的行动，也不能完全依赖这些方法。我们应该保持冷静，不要慌乱，因为只有这样，我们才能有效地应对突发的情况，保护自己和其他人的生命安全。