包括清洁度不佳的河面、湖泊以及湿地。其次，注意个人卫生习惯，不要随身携带大量食物，以免细菌滋生。再次，使用专用泳衣和泳帽来阻挡水流和水流中的污物，保护自己免受感染。最后，定期参加水质检查，以便及时了解水质状况，并采取相应的措施进行改善。总之，要保障游泳运动的安全，还需要我们共同努力，保护好我们的生活环境。
在享受水上运动的同时，我们也需要注意保持身体健康和环境卫生。以下是一些保护游泳运动安全的建议：
1. 清洁度不佳的河面、湖泊及湿地：这些地方可能存在大量的垃圾，如果不清理干净，不仅会影响美观，也可能对环境和人体健康构成威胁。所以，在游泳前，一定要对水源进行仔细检查，确认其清洁程度。
2. 个人卫生习惯：不随身携带大量食物，特别是水果和蔬菜等易腐烂的食物，以防细菌滋生。另外，也要养成勤洗手的习惯，尤其是在饭后和使用公共设施后。
3. 使用专用泳衣和泳帽：这些物品可以有效阻挡水流和水流中的污物，防止水分进入衣服和头发中，从而保护自己免受感染。同时，也能避免脚部和腿部的泥沙和杂物影响游泳效果。
4. 定期参加水质检查：通过定期的水质检查，可以了解水质状况，并根据实际情况采取相应的措施进行改善。比如，如果发现水体有异味或者发臭，可能需要添加消毒剂；如果发现有死鱼或者藻类等现象，可能需要加强水体的清理工作。
综上所述，保障游泳运动的安全，需要我们在游泳前仔细检查水源，保持良好的个人卫生习惯，正确使用泳衣和泳帽，定期参加水质检查。只有这样，才能确保我们能够在享受水上运动的乐趣的同时，也能保护好自己的身体和环境卫生。