浙江大学医学院附属邵逸夫医院疼痛科主任医师张伟波说：“我国已正式迈入中度老龄社会，且'长寿不健康'问题比较突出。中老年人做到主动健康、做好健康管理是实现'健康老龄化'的重要举措。”一场名为 "健康乐龄，从主动管理开始" 主题科普活动在杭州白杨街道社区卫生服务中心举办。张伟波主任和白杨街道社区卫生服务中心预防保健科科长张叶群出席，就老年人主动健康管理和增强疾病预防行动进行科普分享，以帮助中老年保持健康，享受老龄生活。带状疱疹常挂热搜，更要关注后遗症近期蔡国庆、那英接连确诊了状带疱疹。带状疱疹作为中老年人常见的感染性疾病，俗称缠腰龙、蛇缠腰，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。超过90%的成人体内潜伏有水痘-带状疱疹病毒。随着年龄增长，免疫功能逐渐下降，病毒会再激活引发带状疱疹。年龄是带状疱疹最重要的危险因素，50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。即使身体健康，中老年人50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加。疼痛是带状疱疹的重要症状，带状疱疹相关性疼痛通常描述为如灼烧、电击、刀刺般，可能更甚于分娩阵痛、类风湿关节炎、慢性癌痛等。其中，皮疹出现后持续超过90天的疼痛为带状疱疹后神经痛，是带状疱疹最常见的并发症。张伟波主任表示：“需要强调的最主要的一点就是年龄大的老年人需要关注带状疱疹。老年人一旦得了带状疱疹，就很容易会得后神经痛，有可能疱疹好了但一直痛。另外在门诊中，患有糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、恶性肿瘤等慢性病及免疫功能低下的病人，一旦得了带状疱疹，更加容易带状疱疹后神经痛。”

为了在家中照顾老人，预防疾病的最好方法之一就是了解他们正在经历的疾病。近期，带状疱疹作为一种常见的感染性疾病引起了人们的关注。本文将详细介绍什么是带状疱疹，它的危害以及如何通过积极管理来预防带状疱疹及其并发症。
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种皮肤疾病，其特征是沿单侧周围神经分布的小片疱疹。它是全球第三大最常见的慢性感染疾病，每年造成数百万人的痛苦和损失。
带状疱疹的主要症状包括皮疹、剧烈的疼痛（特别是皮疹出现后的90天）以及相应的并发症。与之相比，传统医学认为，年轻患者的带状疱疹预后较好。然而，对于年老患者来说，由于免疫力降低，带状疱疹的危害性不容忽视。
对于年纪大的患者来说，最需要注意的是带状疱疹后神经痛，这是一种常常伴随着皮疹后的一个常见并发症。其特点是疼痛非常剧烈，可能是电击感或刀刺般的感觉，严重影响生活质量。这种疼痛可能会持续长达几个月甚至几年，给患者带来巨大的心理压力。
除了带状疱疹本身，其后神经痛也是一个不可忽视的问题。据估计，大约70%的带状疱疹患者会发展出后神经痛。这种并发症可能导致患者不能正常工作和生活，甚至产生自杀念头。
那么，我们又该如何有效地预防带状疱疹及其并发症呢？首先，要避免过度疲劳，因为疲劳可以削弱免疫系统的功能，从而增加感染的风险。其次，保持良好的生活习惯，例如均衡饮食、规律作息和适量运动，可以帮助提高身体抵抗力。此外，定期接种疫苗也是防止带状疱疹的有效手段。
总的来说，带状疱疹虽然影响到我们的生活质量，但是通过科学有效的管理，我们可以大大降低其带来的风险。因此，无论年龄大小，我们都应该关注自身是否患有带状疱疹，并采取适当的措施来预防带状疱疹及其并发症的发生。