郑州高新区外国语小学校长刘娜表示，教师应给学生制定丰富的暑假计划，并鼓励他们在暑假里广泛涉猎知识，提高信息素养，迎接数字时代。学生则表示，暑假是他们接触社会的好时机，可以利用多种途径去探索古今科技，比如美德之星发现工匠之美，学习之星用语言表达古今科技，健身之星用科技开发趣味体育等。家长也需配合，防止孩子沉迷于网络，注重培养孩子的学习与生活习惯。

在当前信息化时代背景下，青少年的暑期生活越来越丰富多样，然而这也带来了一些问题，如网络沉迷、信息过载等。作为教育工和家长们，我们需要引导孩子们科学合理地规划他们的暑假生活，让他们能够在假期中收获知识、技能和健康。
首先，我们来看一下学校校长刘娜的话：“教师应给学生制定丰富的暑假计划，并鼓励他们在暑假里广泛涉猎知识，提高信息素养。”这个观点值得我们深思。知识和信息是我们现代社会的重要资源，而暑假正是获取这些知识和信息的最佳时期。学校应该鼓励学生们制定详细的学习计划，包括阅读书籍、观看视频、参与讨论等各种形式的学习活动。同时，学校也应该开设相关课程，让学生们能够了解并掌握一些基础的信息素养，如批判性思维、信息处理能力等。
然后，我们要认识到，暑假不仅仅是学习的时间，也是实践和探索的好机会。正如学生所说，“暑假是他们接触社会的好时机，可以利用多种途径去探索古今科技。”这个观点强调了社会实践的重要性。学生应该积极参与各种社会实践活动，比如参观博物馆、做义工、参加社区服务等，以此来提升自己的社会适应能力和实践能力。
当然，家长也需要参与到孩子们的暑假生活中来，帮助他们树立正确的价值观，防止他们沉迷于网络。家长应该定期和孩子进行沟通交流，了解他们的想法和需求，同时也应该教导他们如何正确对待网络，如何避免过度依赖网络。
总的来说，暑假是我们青少年成长的关键期，我们应该引导他们科学合理地规划自己的暑假生活，通过学习、实践和社会实践等方式，提升自己的知识和技能，增强自身的竞争力。同时，我们也需要家长的配合和支持，共同引导孩子们健康快乐地度过暑假。