尘螨：降温方法误区五、六小贴身中暑衣服也不能避免高温环境
尘螨是一个常见的引起呼吸道疾病（如哮喘和过敏性鼻炎）的微小生物。虽然它们可能看起来像是导致人体不适的微小害虫，但大多数情况下，它们实际上是一种有益的共生者，帮助清除细菌和病毒。
然而，一些人可能会误解尘螨对身体的影响，并认为尘螨是引发中暑的原因之一。其实，这是由于尘螨在室内环境中生存，特别是当温度超过40℃时，会释放出一种名为"热毒素"的化学物质。这些物质可以刺激皮肤细胞产生炎症反应，使体温升高，从而可能导致中暑。
除了过度的高温外，尘螨还可能会导致睡眠质量下降。这是因为尘螨可能通过积累灰尘并释放到卧室中，影响人们的睡眠。
对于喜欢在室内工作或生活的个人来说，定期清洁房间是防止尘螨滋生的关键。此外，选择适合室内的床垫和枕头也可以减少尘螨的数量。当然，如果家中有儿童或者老人，他们也可能受到尘螨的影响，所以保持卫生也是至关重要的。
总的来说，尘螨对我们的健康有一定的影响，但我们并不需要担心因为它们而引发中暑。正确的做法包括定期清洁房间，选择适合室内的床垫和枕头，以及注意个人卫生等。