近日，多家孩子中招腺病毒，深圳儿童医院就诊病例增多，需对症治疗。腺病毒感染一般可自愈，但并非所有患者均能康复，少数人可能出现严重病症，如持续高热不退、咳嗽加剧等。应注意个人卫生，勤洗手、避免接触感染者等，同时在感染高峰期避免带宝宝到人多、空气质量不佳的公共场所。
最近，一家家孩子的中招腺病毒，导致深圳儿童医院就诊病例增多了。这让家长们感到十分担忧和不安。腺病毒感染一般可自愈，但也并非所有患者均能康复，少数人可能会出现严重病症，如持续高热不退、咳嗽加剧等。
那么，我们应该如何预防腺病毒感染呢？首先，我们需要保持良好的个人卫生习惯。我们应该经常洗手，特别是在吃饭前、外出回家后或者使用公共设施后。我们还应该尽量避免接触感染者。另外，我们也需要在感染高峰期尽量减少出门，尤其是在空气污染严重的日子里。
其次，我们还需要注重饮食健康。新鲜的蔬菜和水果可以提供身体所需的维生素和矿物质，帮助身体抵抗病毒。此外，我们还可以适量食用一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等，这些食物可以帮助增强免疫力，提高抵抗力。
再者，我们还需要保持充足的睡眠和合理的运动。这不仅可以帮助身体恢复健康，还可以增强我们的免疫系统，使我们在面对病毒时有更好的抵抗力。
最后，我们需要保持积极的心态。疾病的困扰是无法避免的，但是只要我们有积极的态度，我们就能够更好地应对疾病。我们可以学习一些放松的方法，如冥想、瑜伽等，这些方法都可以帮助我们减轻压力，提高免疫力。
总的来说，我们要学会保护自己，预防腺病毒感染。只有这样，我们才能够在面对病毒的时候有足够的抵抗力，保证自己的身体健康。