程海林接诊了9位患者，其中2位患者的不适都与进食不当有关。华中科技大学同济医学院附属武汉金银潭医院消化科副主任程海林向九派新闻介绍，高温天气下食物容易变质，这两名患者是因为饮食不新鲜以及冰西瓜与冰啤酒的对冲，出现了胃肠道症状。 未来几天，华北、黄淮等地还将面临高温肆虐，北方多地将出现35℃至39℃高温天气，部分地区甚至达40℃至42℃。因此，程海林建议尽量不在空腹状态下进食，避免对胃黏膜造成直接刺激；也不要吃刚从冰箱里拿出来的食物，建议在室温条件下放置一段时间，当食物的温度与室温相差不太大时再食用，避免过低温度的食物对胃黏膜造成急性的损伤；同时，刺激性食物不要和冷饮一起吃。
：高温天气下的饮食保健
程海林是华中科技大学同济医学院附属武汉金银潭医院消化科副主任，他经常接触到各种疾病，尤其在高温天气下，饮食更是需要注意。日前，他针对近期高温天气下食物易变质的情况进行了详细讲解。
程海林首先提醒大家，在高温天气下，应尽量避免空腹进食，因为进食过快会刺激胃黏膜，增加患病风险。此外，还要注意饮食的新鲜度，避免冰西瓜与冰啤酒的对冲，这些食物都可能对胃产生刺激。在选择食品时，最好选择熟食或者烹饪好的食品，避免食用生冷食物。
他表示，不论是哪个季节，都应该注意保持饮食清淡，避免过于油腻、辛辣的食物，以防引发肠胃不适。同时，也不要在饭后立即喝水，以免稀释胃液，影响消化。
他还特别指出，刺激性食物如咖啡、酒精等在高温天气下不宜食用，它们可能会引起胃部不适，甚至诱发胃溃疡等问题。
他还提醒说，要注意保护好胃黏膜，避免因长时间吹空调或风扇而导致胃粘膜受凉。可以在饭后半小时内使用热水袋敷在胃部，帮助保暖，也可以喝一些热茶或牛奶来缓解胃部不适。
总的来说，夏季高温天气下，饮食保健显得尤为重要。希望大家能够养成良好的饮食习惯，合理安排饮食，预防和减少疾病的发生。