这本书以《家庭教育光有爱还不够》为题，讲述了父母在给孩子施加压力、批评和催促的同时，如何影响孩子的心理健康。书中提出四种教养模式、五大心理营养、敏感化与复原力等观点和操作方式，旨在探讨家庭教育的多个方面，并指出单一的“我这是为你好”可能会对孩子不利。强调了尊重孩子的主观感受、利用知识的能力、情商在孩子教育中的重要性和培养孩子的善良品质和正确的价值观等方面的观点。此外，书中还探讨了限制性信念和共情能力的问题，以及如何避免孩子产生“无望”现象。
书名：家庭教育光有爱还不够
第一章：引言
本书由一位经验丰富的网站撰写，他的主要目标是探讨父母在给孩子的压力、批评和催促的同时，如何影响孩子的心理健康。认为，单方面的“我这是为你好”可能对孩子不利。
第二章：四种教养模式
提出了四种教养模式，包括：“理解、接受、鼓励和支持”，“引导和协助”，“规则设定和执行”，以及“独立自主”。
第三章：五大心理营养
本书也讨论了五大心理营养，即信任、理解和接纳、同情心、耐心和好奇心。这些营养对孩子的成长至关重要。
第四章：敏感化与复原力
强调了敏感化和复原力的重要性。敏感化意味着理解和接纳孩子的情绪反应，而复原力则可以帮助他们应对挫折和困难。
第五章：限制性信念
限制性信念是一种负面的思想模式，它使人们认为自己的行为或决定是正确的，即使它们并非如此。这可能导致孩子缺乏自信，不愿意尝试新的事物。
第六章：共情能力和避免“无望”
提出了一些建议，帮助父母更好地理解和关心孩子的需求和感受，避免“无望”的现象。同时，他也强调了共情能力对于孩子心理健康的重要性。
第七章：总结
总的来说，认为，家庭教育的关键在于爱、理解、接纳和尊重。只有这样，孩子才能健康地发展，成为一个有爱心、诚实、勇敢和善良的人。