优化后的文本:别总说“你真棒”!心理学教你3种正确夸孩子的方式。

2024-02-19 生活常识 关注公众号
    大家好,我是布谷妈。最近有家长反映了一个颇具挑战性的问题:孩子过于依赖夸奖,只有在被夸奖时才愿意做事,这该如何应对呢?其实,追求赞美是人类的天性使然,若能得到他人的肯定与认同,我们自然会感受到幸福与价值,从而更有动力去实现自我、创造意义。
不要总夸孩子“你真棒”!心理学:请用3种方式正确“夸”孩子    从心理学角度看,人们渴望赞扬的本质是对自身价值的寻求和认同感的确立。孩子热衷于被赞扬,实则是期待自己的价值被看见,并得到周围人的肯定。然而,“你真棒”这类笼统的表扬方式容易让孩子形成对外界评价的过度依赖,忽视了对过程的努力、个人能力的提升以及面对失败如何改进的重要性,这样反而可能限制了他们潜在能力的发展。
不要总夸孩子“你真棒”!心理学:请用3种方式正确“夸”孩子    那么,究竟应该如何正确地夸赞孩子,让他们认识到自身的价值并持续进步、提升能力呢?
不要总夸孩子“你真棒”!心理学:请用3种方式正确“夸”孩子    首先,我们需要遵循两大原则:
不要总夸孩子“你真棒”!心理学:请用3种方式正确“夸”孩子    1. 避免比较:无论是孩子表现不佳还是表现出色时,都不应将他们与其他孩子进行比较。批评性的比较会直接削弱孩子的自信心,甚至可能导致他们给自己贴上“我不行”的标签,而在成功时的比较则易让孩子滋生骄傲情绪,一旦遇到挫折可能无法有效应对。我们应该关注孩子个体的进步和努力,而非单纯的结果。
不要总夸孩子“你真棒”!心理学:请用3种方式正确“夸”孩子    2. 夸赞具体化:“你真棒”这样的赞美显得模糊且空泛,孩子很难从中明确自己的优点所在。我们要用心挖掘孩子具体的闪光点,比如书写工整、阅读理解能力强等,越具体细致的赞扬,越能帮助孩子清晰认识自己的能力和价值,从而激发他们的进取心。
不要总夸孩子“你真棒”!心理学:请用3种方式正确“夸”孩子    接下来,我们可以运用三种策略来更有效地夸赞孩子,《给孩子的五顶学习帽》中提出了以下建议:
    ① 描述式赞扬:不带主观评价,客观详细地描述所见所闻,如孩子主动收拾干净客厅后,可以列举书本归位、玩具收纳等细节,随后表达对孩子行为的认可,这种赞扬方式能培养孩子的责任心和行动力。
    ② 欣赏式鼓励:当孩子协助完成某项任务时,真诚地说出“谢谢你”,这不仅是对他们付出的尊重,更是对其能力的肯定。如此一来,孩子能深刻感知到自身价值得到了父母的认可,进而更加乐于助人和承担责任。
    ③ 赋能式信任:赋予孩子自主解决问题的空间,充分信任他们能够独立成长。例如,在孩子询问某个字怎么写时,引导他们自己查阅字典,同时表达你的信任,相信他们有能力找到答案。这份深深的信任将会成为孩子发掘自身潜能、迎接挑战的强大动力。
    综上所述,作为家长,我们要摒弃敷衍的夸赞,转而深入挖掘孩子每一次努力的具体亮点,并通过描述式赞扬、欣赏式鼓励以及赋能式信任等方式,帮助孩子认识并发挥自身价值,从而逐步走向卓越。让我们即刻开始实践这些方法,助力孩子们自信成长吧!
    【图片来源于网络,侵删】
    简介:布谷妈妈,拥有心理咨询师、家庭教育指导师、婚姻情感咨询师等多重身份,专注于儿童心理领域,致力于提供轻松育儿的洞见,欢迎关注交流!

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