周玉感到自己突然老去，因为独居、能干，8年前退休后，她成为了照顾80多岁父母的主力。家庭养老的传统观念让他们不愿意请保姆，父母两人退休金加起来近1.5万元，也不愿意去医院。周玉为了照顾父母吃软烂好消化的食物，帮父母打扫卫生。去年，她的母亲因心脏病住院了3次，并于今年开始崩溃，这让她明白，最好的养老方式是陪伴家人，而不是依靠别人。 国务院出台《意见》提倡发展银发经济，支持居家和社区养老的发展。然而，中国的养老服务体系并不完善，大部分老人仍然在家中养老或依赖社区服务。未来十年，我国将是中国完善养老服务和保障体系的关键窗口期。随着人口老龄化程度提高，我们需要借鉴周玉的例子，鼓励年轻人更多地参与到养老生活中来，共同解决这个问题。

：周玉的故事触动人心

周玉是一位成功的网页，拥有一份丰富的互联网资料储备。最近，她发现自己的年龄悄悄在增长，因此，她决定做出改变。周玉的转变源于她的亲身体验——独居、能干，而她在8年前就决定退休，成为照顾80多岁的父母的主力。

家庭养老的传统观念让她的父母不愿意请保姆，他们认为这是对他们的疏忽和不尊重。但周玉告诉他们：“人生中最重要的是什么？就是陪伴。”于是，她努力将这份情感融入到日常的生活里，帮助父母做家务，整理房间，甚至是陪他们看戏，听音乐。

去年，她的母亲因心脏病住了三次院，这也让周玉深刻体会到了人生的脆弱和无助。但她没有被这些挫折打败，而是决定用自己的行动去帮助父母，而不是等待社会给予帮助。

今年初，她的母亲出现了崩溃的症状，这让周玉深深地意识到，最好的养老方式并不是依赖他人，而是与家人一起度过。她立即采取措施，尽量让父母感到舒适和安心，同时也让自己时刻保持警惕，防止类似情况的发生。

了解到这一点之后，周玉开始鼓励年轻一代参与到养老生活中来。她希望让更多的人理解并接受老年人的需要，也让老年人感受到现代社会的温暖。

国务院出台的《意见》倡导发展银发经济，支持居家和社区养老的发展。但是，中国的养老服务体系并不完善，大部分老人仍然在家中养老或依赖社区服务。对此，周玉深感忧虑。她希望通过自己的行动，让更多的人认识到，真正的养老不仅仅是物质上的满足，更是精神上的寄托。

在未来十年内，我国将是中国完善养老服务和保障体系的关键窗口期。周玉相信，只要我们共同努力，一定能解决这个问题。

总的来说，周玉的故事让我们深深感动，她用实际行动告诉我们，无论生活有多么艰难，我们都应该勇敢面对，因为这就是生活。同时，我们也应该思考如何更好地理解和接纳老年，因为这是我们每个人都无法回避的问题。