上海广播电视台决定将四个电视频道和四套广播频率精简精办，压减传统频道频率40%，并将优质和品牌栏目向东方卫视电视主频道集结，向看东方移动主平台转型。同时，将积极推动开拓新市场、打造新平台、用好新机制，进一步提升主阵地的地位，向主战场挺进。

在当前媒体环境下，随着市场竞争的加剧和观众需求的变化，各大电视台面临着前所未有的压力。在这种背景下，上海广播电视台决定进行一次全面的改革。具体措施包括精简节目、压缩频率，并将优质和品牌栏目集中到一个频道或平台上。
首先，上海广播电视台决定精简传统频道。为了适应市场的变化，上海广播电视台需要调整自身的节目结构，减少不必要的冗余频道，优化频道之间的资源配置，使每一频道都能够发挥出最大的效益。此外，上海广播电视台还需要根据观众的需求和口味，对节目进行不断的更新和优化，使节目的更加丰富和多样。
其次，上海广播电视台决定压缩频率。由于目前中国的广播频次已经非常紧张，许多频道为了追求经济效益而被迫压缩频次。上海广播电视台需要结合自身的情况，合理地规划和分配资源，尽量压缩高频率，让更多的优质能够得到展现。此外，上海广播电视台还需要利用数字技术，推出更多的新媒体产品和服务，如网络直播、互动游戏等，以此来吸引更多的年轻观众。
再次，上海广播电视台决定将优质和品牌栏目集中到一个频道或平台上。通过这种方式，上海广播电视台可以更好地集中资源，保证节目质量的同时，也可以提高品牌影响力。此外，上海广播电视台还可以通过这个平台，引入更多的优秀嘉宾和意见领袖，增加节目的深度和广度。
总的来说，上海广播电视台的这次改革，旨在通过精简、压缩、整合资源，以及推出更多优质和品牌栏目，提高节目质量，增强品牌影响力，从而提升主阵地的地位，向主战场挺进。这是上海广播电视台迎接挑战、实现发展目标的重要举措，也是中国媒体行业的一大创新和发展。