《浪姐5》万众瞩目中揭开面纱，集结了36位姐姐于长沙录制首秀，阵容涵盖内地25人、宝岛4人及海外7人，尽管同样追求多元化，却遗憾缺失了香港地区代表。然而，尽管参赛人数创历史新高，但阵容揭晓后却引来众多观众的失落，因缺乏如宁静、那英这类极具咖位且能稳居C位的姐姐，以及国民度极高的王心凌、TWINS等标志性人物，海外选手更是知名度较低。
    不过，"浪姐"IP的影响力与话题热度不容小觑，在内娱综艺市场上，《浪姐》的话题热度鲜有匹敌者。尽管《浪姐5》在阵容深度上稍显不足，其话题热议程度却依然火爆。尤其是“举荐”模式开启以来，姐姐们的路透照频占热搜榜，节目尚未开播，部分话题性姐姐已初尝红利。
    在36位参赛姐姐之中，何洁、尚雯婕、刘忻三位凭借自身的话题性和实力脱颖而出，她们同为选秀节目出身，是芒果系力捧的艺人，均以“超女（快女）”身份标榜自我，成为焦点所在。回归“娘家”舞台，她们亟需通过节目再次证明自己，那么这三位超女将取得何种成绩呢？
    回溯前四季《浪姐》，九位超女的不同结局似乎预示着《浪姐5》中三位超女的命运走向——有人或将借此翻红成为爆款，有人或成功刷新公众认知，亦有人可能仅陪跑成为炮灰。
    《浪姐1》邀请的四位超女包括张含韵、许飞、郁可唯和李斯丹妮，分别来自不同年份赛事，成绩各异，最终命运也各有不同：李斯丹妮凭借第四名的成绩成功成团，并借此机会演艺事业实现质的飞跃；郁可唯紧随其后以第六名成团；张含韵虽位居第九遗憾未能成团；而许飞则在一公阶段即被淘汰，表现不尽如人意。
    进入《浪姐2》时期，安又琪、周笔畅和江映蓉三位超女加盟，其中周笔畅展现出了不凡的实力与人气，若非那英的存在，冠军之位几乎唾手可得；相比之下，江映蓉虽为快女冠军，但在节目中人气下滑，四公之后淘汰出局，未能借机翻身；至于安又琪，则遭遇滑铁卢，一公过后即被淘汰，犹如走马观花般匆匆过场。
    至《浪姐3》与《浪姐4》，谭维维与刘惜君两位超女各自展现了强大的实力与高人气，前者高位成团并荣膺年度队长，后者则凭借唱功与综艺感一路领先，顺利拿下成团名额，延续了超女在《浪姐》系列中的辉煌。
    总结历届超女在《浪姐》中的表现，想要成功逆袭，不仅需要过硬的实力、高涨的人气、丰富的话题和良好的综艺感，更离不开平台方的力捧。展望《浪姐5》中的三位超女，尚雯婕凭借独特的个性魅力和多年娱乐圈打拼积累下的口碑，早已成为芒果节目的常客，此次参加无疑会受到力捧，有望再攀事业高峰；何洁虽然经历婚姻波折，影响了事业进程，但其唱跳实力和鲜明个性与节目调性契合，视《浪姐5》为逆风翻盘的重要契机；至于刘忻，凭借昔日高人气掀起一波回忆杀，早早占据话题热度，但与此同时，她也是风口浪尖上的角色，一旦舞台表演和真人秀应对失当，很可能迅速被淘汰，成为节目组制造话题的暂时棋子。对于《浪姐5》，你又有何期待和看法呢？