在《共治共建 守护“未”来——未成年人防沉迷》研讨会上，联合国儿童基金会驻华办事处儿童保护处高级项目官员李瑞强调了儿童过度使用屏幕现象的问题，并提出了系列实用性建议，包括家长与孩子的互动、规划家庭在线活动等，旨在促进孩子们健康使用互联网。

：在《共治共建 守护“未”来——未成年人防沉迷》研讨会上，联合国儿童基金会驻华办事处儿童保护处高级项目官员李瑞强调了儿童过度使用屏幕现象的问题，并提出了系列实用性建议，旨在促进孩子们健康使用互联网。

：

联合国儿童基金会驻华办事处儿童保护处高级项目官员李瑞在会议上强调，当今社会中，网络已经成为了我们生活的一部分，然而，对于我们的孩子来说，过度依赖和滥用网络则可能会对他们的身心健康造成负面影响。他表示，许多孩子因为过度使用屏幕而出现了各种问题，如视力下降、睡眠障碍、人际关系处理能力下降等。因此，我们需要正视这个问题，并采取有效的措施来解决。

首先，家长需要在孩子使用网络时给予适当的监管。他们可以通过设定规定，比如每天的使用时间限制，或者设立电子游戏时间上限等方式，来引导孩子正确使用网络。同时，家长还需要教会孩子如何识别虚假信息，避免受到网络欺诈的影响。
其次，学校也应该承担起责任，通过开设相关的课程和活动，教育孩子们正确的上网习惯和知识。此外，学校还可以组织一些实地考察活动，让孩子亲身体验网络的利弊，从而增强他们的自我保护意识。
再者，社区也可以起到重要的作用。政府和社会团体可以开展一些公益活动，如网络安全讲座、网络素养教育等活动，提高人们的网络素养和安全意识。
最后，全社会都应该积极参与到儿童防沉迷的行动中来。每个人都应该明白，我们的行为不仅会影响到自己，也会影响到他人。我们要倡导健康、积极、文明的网络环境，让每一个人都能享受到网络带来的便利，但也要避免其可能带来的伤害。
总结：
李瑞的发言虽然简短，但却提出了一系列针对性强的建议，这对于我们推动孩子们健康使用互联网具有重要的指导意义。我们应该积极地响应他的呼吁，共同创造一个健康、和谐的网络环境，让每一个孩子都能从中受益。