当前，全国范围内育龄夫妇数量高达2.3亿，面临着不孕不育问题的家庭比率约在8%至10%之间，这意味着至少有1000万个家庭正陷入生育困境，为子嗣传承忧心忡忡。这一严峻的社会现象凸显了生殖健康问题的重要性，亟待引起广泛关注。
    
    男性不育的成因多元且复杂，主要包括遗传因素、性激素失衡、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾症、不良生活习惯以及日益严重的外界环境污染等关键因素。实际上，男性若能掌握一些基础的生育知识和自我检测技巧，便可在日常生活中进行有效的自查，及时发现并预防潜在的生育风险。
    
    其中，精索静脉曲张是不容忽视的一大病因。当男性自上而下轻触精索时，如察觉阴囊内部存在蚯蚓状柔软曲折的团块，则可能已罹患精索静脉曲张。该病症可导致睾丸温度上升，静脉血液淤滞进而影响睾丸的新陈代谢过程，对精子生成造成干扰，直接导致精液质量下滑。
    
    另外，突发性的睾丸肿胀伴疼痛，并在缓解后出现睾丸体积逐渐缩小的现象，这可能是睾丸扭转或由炎症后损伤引发的萎缩，往往伴随不可逆的生精细胞损伤。更值得关注的是隐睾症，即睾丸未能正常降入阴囊而在腹腔内滞留，腹腔高温环境不利于精子的生成，同时也会大大增加睾丸恶变的风险。
    
    观察精液特征也是判断生育能力的有效途径之一。正常情况下，精液呈灰白色或略带黄色，一旦出现粉色或红色，则可能为血性精液，预示着可能存在某种病变。正常精液量应在2至6毫升之间，超过7毫升则被认为是精液过多，不仅会导致精子密度降低，还可能导致精液从女性阴道中流出，使得精子总数减少。反之，如果精液总量少于2毫升，尤其是低于1毫升，则属于精液量过少，这种情况极易诱发不育。此外，值得注意的是，正常精液射出后，通常在15至30分钟内会液化，若超过30分钟仍保持胶冻状，则被诊断为精液不液化，这也是导致不育的重要原因之一。
    （注：本文部分由实习周熙洁整理提供）