留意:男性也有‘产后抑郁’

2024-03-16 男性养生 关注公众号
    在现代社会,产妇的产后忧郁症已引起了社会各阶层的广泛关注与深度探讨,然而,一个被大众忽视的社会现象——男人的“产后忧郁症”,却悄然存在于新晋父亲群体中。当他们晋升为父亲角色时,面对生活节奏的颠覆性改变,许多人无法迅速适应和调整自我定位,导致他们在享受新生儿带来的喜悦之余,内心深处却弥漫着压抑、焦虑甚至绝望的情绪,这种心理困境便是所谓的“男性产后忧郁症”。
关注 男人也有“产后忧郁症”    男性陷入“产后忧郁症”的背后,通常存在两大核心压力源。
关注 男人也有“产后忧郁症”    首要压力源自经济层面。初次成为父亲的男人,往往会在心中默默掂量自己是否能够挑起家庭经济的大梁,为孩子提供无忧无虑的成长环境。这一份对家庭责任的深刻认知和对未来不确定性的忧虑,犹如一座无形的大山压在心头。
    其次,则是情感压力的冲击。随着宝宝的降临,家庭的关注焦点自然转向了母子,新爸爸们有时会感到自己在情感互动中的地位被边缘化,产生一种被忽略或被遗忘的情感失落感。尽管妻子产后情绪波动有其生理基础,容易得到理解和同情,但男性在面对“产后忧郁症”时,由于社会对男性传统角色的认知局限,他们的症状可能更为隐蔽且严重,更难找到合理化的表达出口。
    (注:本文由实习周熙洁整理)
    为了充分揭示这一鲜为人知的社会问题,并引起公众对男性心理健康同等重视的关注,我们深入剖析了男性“产后忧郁症”的成因及影响,旨在引导全社会共同关注并帮助那些身处这一心理困境的新晋父亲们,使他们在承担新的人生角色的同时,也能拥有健康的心理状态去享受为人父的快乐与挑战。

上一篇:阿乐劝UZI复出,UZI直播回应:这水平没法复出
下一篇:小医仙的手指真的很小巧,一个十指五花结印手势,专业人士也难搞
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
男性也有产后抑郁,少数人可能行为异常。

男性也有产后抑郁,少数人可能行为异常。

老婆生孩子,老公变得紧张敏感、焦躁不安,甚至患上抑郁症!专家分析称,其实产后抑郁症已不再是女人的专利,特别是一些性格脆弱、敏感的男子,在妻子生育前后,容易因生理和心理上适应不了角色的转化,以及无法承受来自生活和工作上的双重压力而产生严重的挫折感,甚至患上抑郁症。

男性养生 03.15
男人性满足后,为何反而抑郁?贤者时间来解答!

男人性满足后,为何反而抑郁?贤者时间来解答!

"贤者时间",男性在性行为后5分钟-2小时的无欲无求状态,源于催乳素抵消多巴胺的效果,是人体自我保护机制。研究发现,大部分男性在此期间会感到抑郁情绪困扰。

男性养生 03.13
中年男性,防抑郁,关注更年期。

中年男性,防抑郁,关注更年期。

中老年男性更年期心理问题引关注,医生提醒需家人关怀。男性更年期一般从55岁开始,综合症状如情绪波动、烦躁不安等很普遍。

男性养生 03.15
男性更年期抑郁,常见表现解读

男性更年期抑郁,常见表现解读

中年男性更年期抑郁症主要症状包括情绪低落、易怒、幻觉等。预防方法包括制怒、宣泄不良情绪和心态调节,应及早发现并治疗以安稳度过更年期。

男性养生 03.14
长时间驾车,男性生育力下滑

长时间驾车,男性生育力下滑

研究发现,驾车过程中阴囊温度升高可能影响职业驾驶员生育能力。试验中,受试者阴囊温度从步行时的34.2℃上升到驾车后的36.2℃,平均升高了2.2℃。此前有研究显示,以驾车为生的男性精子数量较少且畸形比例较高,而阴囊温度增高可能是原因之一。因此,驾驶员应注意保持阴囊凉爽,如选择合适的内裤等。

男性养生 03.17
男子汉,谁在威胁你的健康?

男子汉,谁在威胁你的健康?

影响男性健康的因素多种多样,包括先天禀赋、社会压力、情志变化和气候条件等。这些因素可能导致各种疾病,如精神疾患、心血管病、性功能障碍等,并可能单独或联合导致健康损害。

男性养生 03.17
睡眠差,‘将军肚’也来凑热闹。

睡眠差,‘将军肚’也来凑热闹。

中年人发福与睡眠质量有关,深眠阶段越少,荷尔蒙分泌减少,易导致身材走样。改善睡眠可以做适量活动提高体温,如慢跑、做操等,并洗适宜热水澡。这样有望控制和缩小“将军肚”。

男性养生 03.17
职业压力,男性健康的无形威胁

职业压力,男性健康的无形威胁

白领族男性在密闭工作环境中可能会出现健康问题,如目眩头痛等。许多城市写字楼存在空气质量差、通风不良等问题。医生建议多参加户外活动,利用午休时间走动换气。强体力劳作族男性由于缺乏适量运动或长期高强度劳动,容易对盆骨造成伤害。此类人腰部肌肉不够结实,支撑上半身较为吃力。平时应适量做运动,补充钙质,避免强度过大。建议每天做一次仰卧起坐,每次10~15分钟,动作要缓慢。

男性养生 03.17
男士健康热点问答(一)

男士健康热点问答(一)

治疗头发稀疏的方法包括药物和手术,但效果因人而异且可能有风险。随着年龄增长,夜间醒来小便可能是前列腺增生症的症状,需要治疗。定期体检很重要,因为很多健康问题没有明显症状。

男性养生 03.17
男士饮水,讲究多多。

男士饮水,讲究多多。

"老翁喝水有技巧,白水茶水要分好;茶水提神,白水服药;白天多喝,睡前少饮。记住服药后半小时才能喝茶,晚饭后少喝水且避免饮茶。嘴馋喝酒吃辣椒,别忘喝水来冲掉!"

男性养生 03.17
戒烟新策略:针灸帮你轻松摆脱烟瘾!

戒烟新策略:针灸帮你轻松摆脱烟瘾!

针灸戒烟是一种整体调节方法,通过针刺相关穴位,调节全身症状,同时干预心理、环境等方面,并帮助吸烟者制订合理生活习惯。它能解除戒烟过程中的头痛、心烦等合并症状,采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式,每周治疗2-3次,通过刺激耳部某些与人体相对应部位,起到调节全身的作用。医生会选准耳部对应人体的肺、口、胃、脾等穴位,贴压中药王不留行,夏季停留于耳3天左右,冬季可停留于耳5-7天。

男性养生 03.17
警惕,爱发火男可能有疾。

警惕,爱发火男可能有疾。

男人也存在更年期,可能成为雄性易怒综合征的受害者。社会角色变化、经济地位被取代、女性择偶标准提高等因素导致更多男性感到压力和缺乏吸引力。睾丸激素水平下降会导致易怒情绪,该综合征在特定年龄段男性中更为常见。

男性养生 03.17
潮流生活中,小心这6个健康误区

潮流生活中,小心这6个健康误区

长时间驾驶、功夫茶、三角内裤和骑马是现代男性的时尚,但这些习惯可能对前列腺、生育力等健康产生负面影响。医生建议避免长时间驾驶,适当运动,选择宽松舒适的内裤,限量饮用咖啡和茶,并在正确的时间饮用。

男性养生 03.17
戒烟初体验:五日行动计划

戒烟初体验:五日行动计划

戒烟过程:了解危害,做好心理准备;告诉监督者,扔掉烟具;对付戒断症状,分散注意力;强化决心,礼貌拒烟;用笔代替烟,防止复吸。建议:多喝水排尼古丁,饭后散步深呼吸,少喝刺激饮料,多吃蔬果和维生素B食物。

男性养生 03.17