男士私处保养指南,简单易懂,保持健康。

2024-03-15 男性养生 关注公众号

  上了年纪之后,老鸡鸡尿尿时就像关不紧的水龙头,即使想要硬干,也总是垂头丧气。所以老人家一看到年轻人不好好保养,就会非常生气的这种心情,你能够体谅吗?

  想要永保年轻雄风,年轻人一定要作好健康保养的工作。每天吃一颗综合维他命,天天做运动,就能够让小鸡鸡健康强壮。身为年轻人的你,可要好好爱惜自己呢!

  另一个要修正的观念就是,配合老婆而进行的结扎避孕手术,对男人的身体和性能力不会造成负面影响。因此别逃避结扎的责任,该结扎就勇敢地结扎,这才是男子汉的英雄本色啦!

  “癌症、流行病学、生化指针、及预防”期刊的最新研究报告就指出,结扎避孕手术并不会导致前列腺癌,维他命矿物质预防前列腺癌的效果则值得继续开发。

  西雅图研究人员针对753位前列腺癌患者及703位正常男性进行对照,结果发现,接受结扎避孕手术的比例分别是癌症组39.4%、正常组37.7%。

  但是从补充维他命的角度来看,经常服用维他命C或维他命E的人,能够让前列腺癌罹患风险降低23%。如果经常服用矿物质锌,还能够让前列腺癌罹患风险降低45%之多。

  研究人员认为,大部分男性并不知道如何正确地保养生殖器官,因此常传出许多以讹传讹的错误观念。想要让自己性器官永保健康,男性朋友们可要好好地学习正确观念。

(实习:孔丹琪)


上一篇:艺考新政落地后,南艺首次校考复试落幕:“抱佛脚”的孩子少了,考生整体素质不断提升
下一篇:西城20条通学公交路线公布!孩子从家门口直达校门口
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
男士身心健康保养指南,简单易懂,一看就明白!

男士身心健康保养指南,简单易懂,一看就明白!

男人保持身心健康需重视心理健康,克服心理问题,积极调整心态;走出健康误区,有病及时就医,不自作主张随便吃药;每年体检,关注血压、胆固醇、乙肝、腹部B超等项目。出现心理问题应及时寻求心理医生帮助。

男性养生 03.15
男士健康保养,简单易行。

男士健康保养,简单易行。

40岁后,男性身体变化明显,如肌肉酸痛、牙齿稀疏、肚子变大等。为保持健康,应遵循养生法则,包括减肥、食用富含纤维食物、戒烟、宽松着衣、变换姿势防静脉曲张、多变换工作姿势、让背部休息、宁跪勿弯、多用腿部等。

男性养生 03.15
男士健康指南,简单实用,一看就懂!

男士健康指南,简单实用,一看就懂!

性爱可燃烧热量、增强免疫力并预防前列腺癌,擦除食物过多油脂可减少14%油脂摄入,多接吻可降低意外事故几率并延长寿命,控制热量摄入可防止体重超标,喝咖啡能增强身体耐力并燃烧更多脂肪,结婚的男性比单身男性至少多活三年,走路去上班可避免脂肪堆积并保持心血管健康,多吃水果和蔬菜可满足身体对微量元素的需求。

男性养生 03.15
男士各年龄段保养指南,简单易懂,一看就懂!

男士各年龄段保养指南,简单易懂,一看就懂!

男人20-30岁要少吃甜食,少量饮酒,少吸烟;30-40岁要注意劳逸结合,防止噪音,保护皮肤。这些保健方法能帮助延缓衰老和提高生活质量。

男性养生 03.15
男士保健十大关键点,一看就懂!

男士保健十大关键点,一看就懂!

本文主要关注男性健康问题,包括心脏病、睾丸癌、定期体检、饮食习惯、吸烟、痣的监控以及保持适当体力活动等,并强调高血压对心脏的威胁。

男性养生 03.17
男士健身,冷刺激需慢慢来

男士健身,冷刺激需慢慢来

摩擦身体或冷水浴可刺激肾上腺,使身体分泌大量激素抵御寒冷。有干布摩擦、冷水摩擦和冷水浴三种方法,但需注意冷刺激过强可能导致肾上腺活力减弱,影响身体抵抗力。锻炼应从干布摩擦开始逐渐加强,注意观察身体反应,以皮肤发红、身体温暖舒适为成功标准。

男性养生 03.17
三十岁的男人,该考虑健康减肥了。

三十岁的男人,该考虑健康减肥了。

压力下易饮食过量导致体重过重,男性婚后易发胖,“啤酒肚”成头痛问题。减肥需改变运动和饮食习惯,有氧运动最有效,但要全身性减肥不可急躁。适时减肥可预防疾病。

男性养生 03.17
男性健康,天赐福利?

男性健康,天赐福利?

男性由于主导性别的睾固酮,倾向于竞争思考,具有高度驾驭性、攻击性及自我肯定性,容易患病。同时,男性对于自己的体力过于自信,预支明天的体力,压力加速肾上腺素分泌,身体维持在紧张状态下,容易产生疲劳,且由于社会文化对性别角色的制约,男性并不了解自己的身体变化,使得疲劳问题一再被忽视。男性远不如想象中的坚强,睡眠不好,习惯用烟酒来消除压力,不懂得照顾自己,害怕看医生,很少会主动求医。

男性养生 03.17
男士如厕,谨记三点

男士如厕,谨记三点

下蹲式排尿可加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,减少致癌物的重吸收,从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。每小时排尿一次可有效减少膀胱生癌的危险。

男性养生 03.17
男人放屁多,是啥原因?

男人放屁多,是啥原因?

书指出食物搭配能帮助男人减少放屁,如避免蛋白质与碳酸饮料同食,饭后喝生姜水代替咖啡,吃饭时不喝水以防冲淡胃液。女人应树立细嚼慢咽的榜样,还可通过表达对放屁的厌恶,甚至以拒绝性行为促使男人改正。

男性养生 03.17
男士电脑危机处理指南

男士电脑危机处理指南

面对电脑导致肌肤问题,应先排毒补氧再保湿。男性也应注意肌肤保护和修复,用完电脑后要及时洁面。在使用电脑过程中,可敷保湿精华液面膜和按摩滋润眼霜,也可选择绿茶护理以抵抗外部环境对肌肤的伤害。

男性养生 03.17
十条锦囊,助男人健康长寿

十条锦囊,助男人健康长寿

研究表明,乐观的人寿命更长,快乐的人比不快乐的人死亡率低19%。心情忧郁会引发免疫系统衰退,乐观不仅长寿,还能让老年生活更独立自在。处理压力的方式有很多,如运动、冥想等。用牙线剔牙可以降低蛀牙和心脏疾病的风险。更多的性爱可以降低死亡率,但必须确保安全性行为。捐血可以帮助降低心脏病的几率。社交生活能延长寿命和提高生活质量。已婚男性比未婚男性寿命更长。

男性养生 03.17
八大恶习,威胁男性健康

八大恶习,威胁男性健康

过度节食、滥用药物、暴食、过度或缺少运动、忽视身体警号、任意中断治疗和紧张等不良生活习惯,都可能对健康造成潜在危险,导致各种疾病甚至丧命。关注健康,合理饮食,适量运动,及时就医,保持良好心态,是保障身体健康的关键。

男性养生 03.17
男子熬夜,视力易突然下滑!

男子熬夜,视力易突然下滑!

空军总医院眼科主任王恩普表示,青壮年男性易患的"特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变"眼病诱因包括过敏体质、感染、熬夜、疲劳和情绪紧张等。该病在青年人中发病率约为0.5%-2%,多数患者治疗后能恢复视力。然而,反复发作会导致视力下降,严重者近乎盲。因此,他提醒忙碌男子要注意控制鼻窦炎等眼周围炎症,并养成良好的作息和生活习惯。

男性养生 03.17