常『释放』,能防前列腺癌?恐怕是空欢喜。

2024-03-13 男性养生 关注公众号

各位男同胞们,小九想问问你们哈~

有没有过早晨醒来尿尿时排尿困难的感觉?

有没有一天排尿超过了8次以上的经历?

有没有那种起尿缓慢,射尿无力,尿液淋漓,甚至尿后下腹或会阴部疼痛剧烈的感觉?

出现这些症状,你就要警惕了!!

想必也曾听到周围人说:“尿频尿急尿痛尿不尽,多半是前列腺出了问题”,可见,排尿跟与前列腺关系密切,

那么,这个前列腺到底是个啥?

前列腺是男性特有的性腺器官,它位于膀胱和直肠的中间位置,尿道和输精管从腺体中穿行而过。因此,它掌控着人体的排尿和S精功能,但这两个功能并不是同时进行,在射精时膀胱侧的尿道会关闭,防止精液反流到膀胱内。

也就是说,前列腺相当于一个水龙头阀门,它一闹起脾气来,一些常见的尿频、尿急、尿不尽等等症状就统统都来了。

在此,小九还想跟各位男同胞们格外强调一句的是,精液的重要组成部分就是前列腺液,对精子起着营养支持和增强活力的作用,它对于精子来说就相当于人体对水的需求一样。

前列腺也会“出故障”

通常,前列腺的功能会随着男性年龄的增长而出现异常,比如说前列腺增生,也被称为前列腺增大。

它指的是前列腺包绕尿道部分的组织增生,这些增生的组织会挤压尿道、阻塞膀胱出口,进而会引起一系列排尿异常的症状,如尿急、尿频、尿不尽、尿痛等等。此外,前列腺增生还会引起一系列的并发症,常见的比如血尿、膀胱结石、尿路感染。


在绝大多数情况下,前列腺增生是特发性的,也就是说暂时还未发现其发病原因,医生和医学研究者们仍在探讨是什么原因导致前列腺细胞异常分裂。

但根据临床表现来看,大多数前列腺增生病例影响40岁以上的男性,最常见的是50岁及以上的男性,甚至到了 80 岁时患前列腺疾病的人的比例高达 83%。

这有可能是前列腺增生与激素的改变有关,随着男性年龄的增长,他们的激素水平会发生变化,特别是睾酮以及雌激素和睾酮副产物――双氢睾酮。这些激素平衡的变化可能会引发一些前列腺细胞异常生长和分裂。

针对四五十岁以上的中年男性群体,需要尤为注意你的前列腺的健康问题:

首先,我们可以进行一些前列腺的检查:

针对前列腺的检查有一个专有名词,叫直肠指检。由于前列腺位于直肠附近,距离肛门非常近,大概五厘米左右。在检查时,医生会要求你左侧卧、弯腰前俯或者蹲厕式,然后,他会把手指通过患者的肛门伸入直肠,隔着直肠壁感受隔壁前列腺的一些状况。


其次,针对已经患上前列腺增生的患者来说,需要进行适当的治疗:

对于轻中度患者来说,前列腺增大主要就是关注排尿情况,进行定期的复查,以防病情恶化。而对于重度患者来说,如果排尿症状严重到已经明显影响患者生活质量,药物疗效仍不佳的情况之下,可选择手术治疗。最常用的治疗前列腺增生的手术是尿道前列腺电切术。手术从男性尿道外口放入电切镜,切除增生的前列腺组织。但该手术不能保证前列腺疾病不再复发。

再次,在日常生活中,我们可以通过以下方法来以减轻前列腺增生的症状或减缓疾病的进展:

1)多吃一些对减缓前列腺增生病症的食物如番茄红素、锌、绿茶、南瓜籽。像番茄、番木瓜、粉红葡萄柚、西瓜、番石榴、萝卜、红色甜椒、杏子、红卷心菜中都含有丰富的番茄红素;

2)减少对咖啡因、人造甜味剂、酒精、尼古丁、碳酸饮料、淀粉质等精制食品、红肉等食物的摄入;

3)虽说前列腺患者上厕所次数过多,但也不要喝水过少,每天至少要喝2升水。

4)避免服用一些如感冒药和减充血剂等脱水产品;

5)做做尿道按摩,排尿后,轻轻按压手指从yin囊底部向上挤压尿道中的任何尿液,防止以后发生渗漏。

6)不要久坐。注意下半身的保暖,可以通过泡热水浴来改善局部循环。

答疑;每月射精21次以上可以预防前列腺癌?

关于前列腺的一些传言,相信“每月射精21次以上可以预防前列腺癌”这一说法最吸引人们的关注。

确实有研究发现,射出次数越多,越不容易患癌。2004 年,一项历时 8 年的前瞻性研究调查了 29342 名美国男性,其中有 1449 名男性被诊断为前列腺癌。研究发现,随着射频率的增高,罹患前列腺癌的风险降低。即射的越多,越不容易患癌。每月射 21 次以上的人群罹患前列腺癌的风险仅有每月射 4-7 次人群的 0.67。

但也有研究得出相反的结论。2017 年的一项涉及 2141 名男性的病例对照研究发现,对于 30-39 岁的男性,频繁射会增加前列腺癌的风险;而对于 20-29 岁和 40-49 岁的男性,射频率与前列腺癌的风险无关。

因此,“每月射精21次以上可以预防前列腺癌”这一观点正确与否还有待商榷。但根据以往的研究报告,我们大概能得出一个结论:雄激素对于前列腺癌的发生发展至关重要。我们可以这样认为,也许一个特定的、稳定的雄激素环境会导致更高的性欲(从而导致频繁射),而这个特定的雄激素环境可以保护机体免受前列腺癌侵袭。


上一篇:房事过多伤肾,男人该如何补肾?
下一篇:赵安吉开特斯拉挂挡失误坠入池塘死亡细节曝光 生存专家:落水第一分钟至关重要
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
前列腺健康易疏忽,防癌口诀16字,轻松保护它。

前列腺健康易疏忽,防癌口诀16字,轻松保护它。

英国研究发现,高大男性更易患前列腺癌。调查15万名男性后,近90%的前列腺癌患者为高大男性。男性的腰围和身高增加会增加患病和死亡风险。不育男性确诊前列腺癌的概率是正常男性的2.6倍。前列腺癌早期诊断困难,但部分癌症发展缓慢,有充足时间治疗。早期诊断与治疗至关重要。

男性养生 03.13
男士多吃西兰花,轻松防前列腺癌。

男士多吃西兰花,轻松防前列腺癌。

"西兰花和西红柿有助于防癌、抗癌,尤其对男士预防前列腺癌有一定作用。这两种蔬菜同吃,抗前列腺癌效果更佳。建议中老年男性多吃。"

男性养生 03.15
男性爱奶,前列腺癌易找上门。

男性爱奶,前列腺癌易找上门。

研究表明,每天通过奶制品大量摄取钙会增加前列腺癌风险。维生素D能预防前列腺癌,而大量摄取钙会抑制其水平。该研究还需深入探讨。建议年纪较大的男性注意饮食健康,少吃肉类、多吃低脂肪食物和蔬果等。

男性养生 03.15
中老年男士,体检护航,防前列腺癌

中老年男士,体检护航,防前列腺癌

前列腺癌多发于后期,早期无明显症状,易与前列腺肥大混淆。约80%的病人首先发现远处转移病灶,因此早期发现十分重要,特别是对前列腺炎、前列腺肥大的病人。临床症状主要为排尿异常,如尿意频繁、夜尿增多、尿流变细等。45岁以上男性应每年进行直肠指检以早期诊断。

中老年养生 03.04
十条锦囊,助男人健康长寿

十条锦囊,助男人健康长寿

研究表明,乐观的人寿命更长,快乐的人比不快乐的人死亡率低19%。心情忧郁会引发免疫系统衰退,乐观不仅长寿,还能让老年生活更独立自在。处理压力的方式有很多,如运动、冥想等。用牙线剔牙可以降低蛀牙和心脏疾病的风险。更多的性爱可以降低死亡率,但必须确保安全性行为。捐血可以帮助降低心脏病的几率。社交生活能延长寿命和提高生活质量。已婚男性比未婚男性寿命更长。

男性养生 03.17
八大恶习,威胁男性健康

八大恶习,威胁男性健康

过度节食、滥用药物、暴食、过度或缺少运动、忽视身体警号、任意中断治疗和紧张等不良生活习惯,都可能对健康造成潜在危险,导致各种疾病甚至丧命。关注健康,合理饮食,适量运动,及时就医,保持良好心态,是保障身体健康的关键。

男性养生 03.17
男子熬夜,视力易突然下滑!

男子熬夜,视力易突然下滑!

空军总医院眼科主任王恩普表示,青壮年男性易患的"特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变"眼病诱因包括过敏体质、感染、熬夜、疲劳和情绪紧张等。该病在青年人中发病率约为0.5%-2%,多数患者治疗后能恢复视力。然而,反复发作会导致视力下降,严重者近乎盲。因此,他提醒忙碌男子要注意控制鼻窦炎等眼周围炎症,并养成良好的作息和生活习惯。

男性养生 03.17
男人蓄须,重金属易停留。

男人蓄须,重金属易停留。

蓄胡须的人在呼吸中会吸入几十种有害物质,尤其抽烟者更严重,烟雾中的致癌物会在胡须上停留。此外,汽车尾气排放的多环芳烃、铅等易被胡须吸附,这些有害物质可能随呼吸被吸回呼吸道,危害人体健康。

男性养生 03.17
青春痘男性,冠心病远离。

青春痘男性,冠心病远离。

英、新研究发现,曾长青春痘男性老年时因冠心病死亡几率较常人高33%,但男性荷尔蒙对心脏具保护作用。同时,激素替代疗法或可预防冠心病。值得注意的是,长青春痘男性患前列腺癌几率可能较高。

男性养生 03.17
让男人永葆30岁心秘诀大公开!

让男人永葆30岁心秘诀大公开!

缺乏运动、熬夜、穿化纤衣物、长时间开车和吸烟都可能对心脏造成伤害。而保护心脏的方法包括每天吃一块巧克力、保持规律性生活、定期献血以及多交朋友。

男性养生 03.17
职场男士发福四大因素

职场男士发福四大因素

长时间久坐办公、饮食不规律、心理压力以及自然增重是办公室男性发胖的主要原因。发福不仅影响形象,也可能对健康造成威胁。有氧运动、多走路、爬楼梯和散步等方法可以帮助减肥。

男性养生 03.17
男人肾亏,如何识别与调理?

男人肾亏,如何识别与调理?

许多人认为肾脏影响男性性功能,肾虚导致性功能不好,吃补肾药能壮阳。但实际上,补肾须分阴阳,肾阴和肾阳相互依存、相互制约,维持人体动态平衡。肾阳虚和肾阴虚的表现不同,现代人由于工作压力大、运动量少,容易出现肾虚。判断肾功能好坏应注意精神状态、脚步轻快程度、睡眠质量、耳聪目明等。为防止未老先衰,应加强身体锻炼,并及时对证滋补,改善肾虚症状。护肾关键在日常,除了适当用药外,日常保养更为重要,如适度性生活、保持规律作息等。

男性养生 03.17
男性健康,非常对策,通俗易懂,一目了然。

男性健康,非常对策,通俗易懂,一目了然。

该文本的概述为:“当遇到心理压力时,我们应该冷静思考,避免精神负担,及时放松调整心态。积极锻炼、保持健康生活习惯、排除疾病、家庭关心以及积极治疗都是有效的方法。”

男性养生 03.17
男人,别让误区牵着走。

男人,别让误区牵着走。

研究发现,情感性泪水中含蛋白质较多,流泪可能是一种排泄行为。能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素,这些毒素如果不通过流泪排出,留在体内,将对健康不利。

男性养生 03.17