研究表明，稳定的性生活对女性内分泌状况产生积极影响，进而有利于维护生理机能的稳定。美国权威性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士在“今日生理”网站发布的科研成果揭示了一个引人注目的事实：规律的性行为是女性调经的重要途径。其原理在于，伴侣间的性接触能促使女性体内获取有益物质，从而调节雄激素分泌水平，使月经周期趋于稳定，减少周期不规律带来的困扰。
当谈及每月如期而至的月经，大部分女性联想到的是伴随而来的不适感、情绪波动和突如其来的防不胜防。许多女性内心深处都渴望能自然而然地掌握月经周期，无需依赖药物。事实上，这个愿望并非遥不可及。
科学研究表明，每周保持一次性生活的女性，月经周期能够自然调整到理想的29.5天，这一频率被认为是维持女性生育能力和内分泌健康的最佳节奏。若性生活频率低于每周一次，则效果不佳，甚至可能不如无性生活状态；而适度高于此频率，同样有益于女性生理健康。
（责任：徐晓宇 实习：姜文苑）
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