从治疗角度出发，中医将痛经归纳为四种主要类型，并根据症状差异制定个性化疗法：
1. 气滞血淤型：常见于经期前后或行经期间，表现为小腹胀痛、乳头触痛、情绪易波动，月经量少且颜色暗淡，伴有行经不畅等。治疗上可选用具有舒肝理气、化淤止痛功效的药物，如益母草煮鸡蛋等食疗方法亦有良好的辅助作用。
2. 气血虚弱型：经期时小腹绵绵作痛，月经色淡质薄，同时伴随神疲乏力、面色萎黄、食欲减退和大便溏泻等症状。对此类患者，宜采用益气补血、止痛效果明显的药物，例如乌鸡白凤丸，同时饮食上推荐多食用羊肉以达到温补目的。
3. 阳虚内寒型：此型痛经主要表现在经期或经后小腹冷痛，月经色淡且量少，常伴腰酸腿软、四肢发冷、小便清长等症候。此时应服用温经散寒、养血止痛的药物，红糖姜汤就是一种高效的选择。红糖富含补血、散淤、暖肝及祛寒的功效，生姜能补中散寒、有效缓解痛经，两者结合使用，能显著提升补气养血、温经活血的效果。
4. 肝肾虚损型：月经结束后1-2日内出现腰酸腿软、小腹隐痛不适，可能还伴有潮热、头晕耳鸣等症状。针对这种情况，应选择具有益肾养肝、止痛功能的药物进行调理，或者采用川芎丹参煲鸡蛋等食疗方案。此外，在临床实践中，一些治疗痛经的中成药对于妇女常见的身体虚弱、经期腹胀腹痛以及月经不调等问题，均展现出良好的疗效。
（责任：徐晓宇 实习：姜文苑）
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