让你比同龄人更年轻的五个小秘诀

2024-03-17 女性养生 关注公众号

  1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字:少化妆

  你见过浓妆艳抹的年轻人吗?姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装,大浓妆会让你看起来比实际年龄大。

  2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润,让你看起来更年轻

  角质层堆积会让脸色看起来晦暗,定期的(不要过度)的去角质让废旧角质剥离,让红润透出来。

  3、从来没见过婴儿会有黄黄的齿吧?对,我们也不应该有

  有调查表明,牙齿亮白的女性能比牙齿暗黄的看起来年轻3岁左右。所以好好保护你的牙齿吧,除了早晚刷牙以外,最好在每顿饭后都用漱口水清理口腔和牙齿,保证牙齿的洁白,是让自己看起来年轻的小捷径哦。

  4、剪个刘海

  发型师建议,丰满的侧分刘海可以遮挡皱纹而且即刻提升你的时尚指数。但是可不要自己动手,找你的理发师帮你设计一个最适合你脸型和气质的刘海吧!

  5、相信我们,你的脚会曝你走过了多少路!

  特别是在夏天,因为穿凉鞋脚部皮肤经常暴露在外,尤其要注意足部的护理。你应该一年四季都坚持涂抹润足乳,定期去除死皮和角质,保持足部皮肤的柔润,你就会更年轻!

  6、多做爱

  一周三次规律的性爱生活会让女性看起来年轻10岁!医院的研究证实了这个理论。

  7、把黑色线换成藏青色

  藏青色是比深蓝色更深,接近于黑色的颜色,它能给你带来活力。和头发加点颜色的道理一样,眼部微妙的色彩变化也能让你显得年轻。

  8、用柚子香味的香水

  或者果香调的香水都可以,用这种香水感觉上会年轻10岁哦!

  9、改变头发分法

  平时左边分的话,就改成右边分吧,经常被阳光直射的头发会更快变灰,所以不要每天一成不变的让同一区的头发暴露在阳光下。而且,一个简单的变化会让头发更有生气。

  10、购买含酮的护肤

  含这种成分的面霜和精华可暂时性的填补小细纹,能瞬时帮你变年轻。

  11、多微笑

  虽然微笑会带来瞬时的皱纹,但是微笑也能分泌一种神奇激素,让心情愉悦起来,乐观者看着气色更好,对吧!


上一篇:阿里玄铁处理器五年:出货量已超40亿颗,RISC-V能否改变主流CPU格局?
下一篇:22位懂事的父母
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
发酵面团的秘诀:正确配比酵母,让你轻松成功

发酵面团的秘诀:正确配比酵母,让你轻松成功

"人们常常不清楚一斤面粉应放多少酵母,导致面食失败并有酸味。"

热点资讯 04.20
重庆男子8块腹肌,36岁的他却比同龄人更有活力,秘诀是从未吃过蛋白质粉!

重庆男子8块腹肌,36岁的他却比同龄人更有活力,秘诀是从未吃过蛋白质粉!

重庆70岁大爷逆生长:八块腹肌引艳羡目光。原因是他的体格与实际年龄不符。

热点资讯 04.18
揭示越吃越健康的6个健康饮食小秘诀:让你的生活更美好

揭示越吃越健康的6个健康饮食小秘诀:让你的生活更美好

吃健康的基础在于平衡饮食原则,其中包括多吃蔬菜和水果、合理搭配膳食纤维、丰富维生素和矿物质的摄入以及减少食用过多的糖分和盐分。同时,要适量饮酒,保持身体健康。在日常生活中,要注意保持水分充足,避免过于油腻和咸重的食物,选择植物性食品为主,并适当吃坚果,以补充营养。此外,应该适量喝水,而不是经常过量饮酒。

生活常识 04.13
五年时间:从30岁到50岁,你的健康健身秘诀

五年时间:从30岁到50岁,你的健康健身秘诀

年龄层的男性在进行锻炼时,肌肉生长的速度并不一样。年长男性相比年轻男性在肌肉增长上似乎表现出更强的效果。然而,这两种情况下都有可能是因为食物摄取不足、能量摄入不足等原因导致的。因此,改善蛋白质摄入量、注意每日热量摄入平衡,并在训练上做出适当的调整,都是提高肌肉增长的关键。

生活常识 11.22
女性必知的九个关键时刻

女性必知的九个关键时刻

掌握生活中的最佳时间,可以事半功倍。如饭后3分钟是刷牙最佳时间,茶叶中的鞣酸会干扰人体对铁的吸收,睡前饮牛奶有利于保护骨骼和睡眠质量,吃水果最佳时间是饭前一小时,晒太阳最佳时间是上午8至10时和下午4至7时等。

女性养生 03.17
七类鞋靴,女性健康大揭秘,危害早知道

七类鞋靴,女性健康大揭秘,危害早知道

女性爱鞋痴迷,各类鞋款流行,但可能对健康和体型产生影响。人字拖可能导致脚型变丑、足弓关节过度受力;超薄平底鞋使脚底板承受压力,加速足底韧带和骨组织的退化;绑腿高跟凉鞋可能勒紧小腿,影响血液流通。选择鞋子时应注意舒适度和适宜的高度,避免长时间穿着同一双鞋。

女性养生 03.17
九个导致女性变丑的习惯,要注意哦!

九个导致女性变丑的习惯,要注意哦!

10年后的你是美女还是丑女,完全取决于你的美容习惯。一些看似微不足道的生活习惯可能对你的容貌产生巨大影响。例如,用手撑脸会导致永久性皱纹;经常皱鼻子会使年轻女孩也出现皱纹;偏爱某侧牙齿会导致面部肌肉不对称,形成“大小”脸。请注意这些习惯,保持良好的美容习惯,让美丽持久。

女性养生 03.17
爱护自己,各年龄段女人有秘诀。

爱护自己,各年龄段女人有秘诀。

新时代女性面临工作、家庭压力,健康问题频发,如妇科炎症、乳腺疾病等。专家提醒,20岁女性要注意性卫生和避孕,避免妇科炎症;30岁女性应自检乳腺,预防乳腺疾病。关注女性健康,为不同年龄段女性支招。

女性养生 03.17
吸烟带来六大致命疾病,威胁女性健康!

吸烟带来六大致命疾病,威胁女性健康!

女性吸烟易患癌症,导致痛经、月经失调,甚至影响受孕和早衰。香烟中的尼古丁会影响正常的新陈代谢,加速衰老,并对输卵管造成损害,可能导致不孕或宫外孕。此外,吸烟的孕妇可能会出现胎儿发育迟缓、发育畸形及低体重儿等问题。

女性养生 03.17
女性健康的七大威胁

女性健康的七大威胁

本文主要介绍了几个日常生活中的习惯误区,如饭后立即刷牙会损害珐琅质,坐式马桶不利于排便,挺胸呼吸会让脏气留在肺部,做家事过多可能会导致血压升高,肥皂去油易伤皮肤,餐后立即坐下或睡觉会导致脂肪囤积,坚持睡8小时并不是必须的。这些误区可能会对身体健康造成影响,需要注意改正。

女性养生 03.17
女性贫血?试试四大自然疗法,补血养颜就靠它!

女性贫血?试试四大自然疗法,补血养颜就靠它!

女性月经导致易贫血,症状严重需就医。自然疗法包括芳香疗法(柠檬、迷迭香精油)和饮食疗法(富含维生素C、铁质、叶酸食物,避免茶、咖啡等阻碍铁吸收的饮料)。

女性养生 03.17
四法守护,中年女性健康无忧。

四法守护,中年女性健康无忧。

女性中年后,心脏、腰、关节、乳房等部位易衰老,需针对性养护。心脏应少吃高脂食物,腰要减负减重,关节少爬楼梯,乳房常做自查。做好这些措施,能延缓衰老,保持健康。

女性养生 03.17
不良睡姿,子宫很受伤!

不良睡姿,子宫很受伤!

不良睡姿对女性子宫有害,尤其是长期仰卧会导致后位子宫,引发痛经、月经量多甚至不孕。建议女性采用侧卧位睡眠,右侧优于左侧。

女性养生 03.17
女性何时应做妇科检查?

女性何时应做妇科检查?

家长常因害羞而不带孩子看妇科,但其实妇科检查不会伤害处女膜。少女在月经异常、腹部包块、急性下腹疼痛等症状时需做妇科检查,且检查前会征得同意。此外,20岁左右女生的恶性肿瘤发病率增高,建议定期检查。

女性养生 03.17