守护私密健康,你该知道的小秘密

2024-03-17 女性养生 关注公众号

  阴道是女性最重要的性器官,但人们对它的了解还远远不够。近日,美国“女性健康日”网站刊文,盘点了阴道一些有趣的特征和功能,让很多人在大呼神奇的同时,也能更好地了解这一性器官。

  受到刺激时会明显变大。妇科专家莉莎・汉金博士表示,女性阴道平均长度为10厘米,听起来似乎有些短小,无法同威猛雄壮的男人匹配。不过,莉莎博士称,当女性性欲被唤起时,阴道长度会明显增加,但宽度会迅速缩小,能够“紧握”勃起的阴茎。

  阴道同脸部皮肤一样也会生皱纹。阴道容貌随着女性年龄的增长也会变得“沧桑”。莉莎博士表示,随着女性变老,体内雌激素减少,阴唇将会不如以前丰满肉感,肥嘟嘟的阴唇将会变小、松垂。阴部的颜色会变黑或变浅,而阴蒂也会变小。不过这些变化并不影响性快感。

  能够自我清洁。阴道内分布有腺体,能够分泌液体起到润滑和清洁的作用。临床妇科医生表示,一些女性出现阴道炎症往往是因为对阴道过度清洁,比如使用清洁洗液或者采用注水法清洗阴道内部。这会洗掉阴道内有益的润滑液和微生物群落,而厌氧细菌等会进入阴道,导致出现异常分泌物、异味和发痒等症状。因此,只需在阴唇部位用一点儿柔和的香皂,进行清洗即可。

  阴道也会用进废退。如果女性长时间不使用或锻炼阴道,阴道壁也会变得脆弱,性快感也会降低,久而久之,当绝经期到来后,阴道易受损伤甚至闭塞。因此要时刻记在心里,阴道除了生产的功能,还肩负着其他重要使命,通过锻炼和保持性生活促进其健康。

  “掉进”阴道的物品不会失踪。女性的宫颈口通常保持闭合,且阴道并不和身体其他部位相连,因此不要担心“掉进”其中的物品会溜走。当这种情况发生时,医生借助窥镜和手术钳就可以轻易将其取出。

  女性高潮时会喷射液体。在阴道附近有个腺体叫斯基恩氏腺,性交时会分泌液体,这些分泌物集中于中后段尿道,性高潮时随着会阴肌群及尿道平滑肌的收缩、尿道外括约肌的舒张流出。分泌物少的女性只是流出尿道口,分泌物极多的女性则会喷射而出,这种情形被称之为“女性高潮射液”。

  自然分娩后阴道会发生明显改变。最直接的变化就是变得松弛,不过,阴道是弹性很大的器官,可以通过一些肌肉锻炼来进行恢复。方法很简单,只需绷紧控制尿道的肌肉,每次坚持数秒钟,每天做10余次,你就会发现性快感会逐步增强。

  阴道分泌物因人而异。阴道分泌物的多少和气味因人而异,但是要警惕一些异常现象。如果出现痛痒、发热或有发出异味的情形,就需向医生咨询了。


上一篇:信息强迫症:上班族最新流行病
下一篇:养生:中年男性护肝首选山楂
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
男士私密护理,健康有道

男士私密护理,健康有道

专家提醒:男性应重视生殖系统健康,避免过早、过度或不洁的亲密行为,保持适度清洁,避免清洁不够或过度。安全的亲密关系要考虑体质和年龄,个人感觉是最佳衡量指标。

男性养生 03.16
男子隐私守护的秘密:不想让女友知道的身体小秘密,谨慎分享!

男子隐私守护的秘密:不想让女友知道的身体小秘密,谨慎分享!

经过生活磨砺后,曾经雄伟强壮的男人开始感到烦恼,觉得自己的体型问题无法解决。然而,在尝试食用一些富含雄激素的食物如黑芝麻、中药等后,他才明白这是因为体内雄激素过高导致脂质过多。这一发现让他意识到要重视身体健康,避免肥胖,并为年轻人提供一些建议。 建议:保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果;适当锻炼增强体质;如有必要可以寻求专业医生的帮助来控制体重。同时,定期体检并了解自身的健康状况,以便及时采取措施调整生活习惯,维持健康的身材。

生活常识 10.28
探索男性私密健康,简单明了。

探索男性私密健康,简单明了。

调查揭示男性职业与不育几率相关。教师、金融、工程技术及电脑管理等职业男性易患不育,其中教师职业不育几率高出7倍。原因可能涉及心理压力、工作环境等因素。IT男士不育患者增多。

男性养生 03.15
揭开肠道健康的神秘面纱:解读便便中的健康密码

揭开肠道健康的神秘面纱:解读便便中的健康密码

"了解大便常规报告中的各项指标及其异常情况,有助于你采取适当的措施来维护消化系统的健康。" 提示: 粪便颜色可能是棕黄色,但需避免某些可能影响因素,并在必要时就医。

生活常识 09.25
女性跳绳,轻松告别便秘困扰。

女性跳绳,轻松告别便秘困扰。

女性便秘几率高于男性,主要由于饮食习惯和运动量较小。防治便秘可尝试跳绳、走路加大腰胯转动或进行慢跑、游泳等运动。长期坚持跳神能有效缓解便秘带来的病痛。

女性养生 03.17
女性养生:寒是大忌,记得保暖哦!

女性养生:寒是大忌,记得保暖哦!

女性体寒问题引发关注,调查显示,体寒的女性是男性的4倍,主要集中在20-30岁的职业女性。体寒可能导致月经不调、妇科疾病和影响美丽。改善方法包括补充铁质、多做运动、热水泡脚和保证充足睡眠。

女性养生 03.17
女性爱美小心:首饰藏隐患

女性爱美小心:首饰藏隐患

金属过敏问题,应避免接触含镍的金属制品,如发夹、耳环、拉链、项链、眼镜架等。若出现皮肤红肿、瘙痒等症状,应及时就医。

女性养生 03.17
五步走,轻松防尿感

五步走,轻松防尿感

尿路感染与不良生活方式密切相关,预防方法包括多喝水、不吸烟、讲卫生、避免久坐和早治疗。其中,多喝水可以帮助排出体内毒素,冲刷泌尿道,预防尿路感染和结石;不吸烟可以减少对泌尿系统的刺激;讲卫生可以洗掉病菌;避免久坐和运动增强体质可以提高身体免疫力;早治疗可以预防发病。

女性养生 03.17
女性健身必看:力量训练的益处

女性健身必看:力量训练的益处

传统观念认为高强度运动不适合女性,但最新研究显示,举重和器械练习有助于女性塑造体型、预防骨质疏松。女性进行力量训练有七大好处:增强肌肉力量、燃烧体内脂肪、不用担心肌肉线条男性化、增加骨骼密度、减少疼痛、增强心血管功能和降低患糖尿病的几率。

女性养生 03.17
妇科医生亲述:必须知道的8件事

妇科医生亲述:必须知道的8件事

美国《女性挚友》杂志最新载文刊出了“妇产科医生想告诉女性的8件事”,内容包括接受妇科检查不必害羞,医生不评判患者私生活,巴氏涂片要勤查,避孕措施都有副作用,不要轻易选择剖腹产,性欲低很少是激素问题等。

女性养生 03.17
美甲虽美,四种伤害要注意哦!

美甲虽美,四种伤害要注意哦!

美甲虽然让手指熠熠生辉,但却潜藏伤害。首先,美甲可能导致皮肤炎症,破坏指甲小皮的生理功能,使指甲易断折、发黄或发黑,影响健康。其次,水晶甲可能生出霉花,因为水晶粉透气性差,容易形成细菌的温床。最后,劣质美甲产品含有重金属,长期使用可能导致慢性中毒和内分泌问题。因此,选择正规美甲店和质量好的产品,以及注意指甲保护非常重要。

女性养生 03.17
三大恶习,让女人内脏早衰

三大恶习,让女人内脏早衰

更年期综合征与社会、精神、心理等因素有关,生活压力大、职场竞争激烈导致年轻女性提早出现更年期症状。原因包括有病不治导致停经以及生活压力过大、心理失衡影响内分泌。职业女性因工作压力大、生活节奏快而影响内分泌,出现更年期提前的症状。专家建议应就诊及时,调整生活方式和心态以预防和缓解更年期综合征。

女性养生 03.17
轻松三步,打造诱人小翘臂。

轻松三步,打造诱人小翘臂。

该文介绍如何通过锻炼拥有翘挺美臀,包括扁平臀、下垂臀和“大屁股”的修练操。方法简单易做,无需器械,只需坚持就能有效塑造性感小翘臀。

女性养生 03.17
夏季女性养生,谨记四大法则

夏季女性养生,谨记四大法则

夏季养生需注重饮食调理,选择清淡食物并少食用油腻食物;情绪调整也很重要,可进行养心茶或感兴趣活动;户外运动推荐在早晚进行,如慢跑、瑜伽等;午睡是关键环节,建议半小时为宜。这些方法能帮助安然度过炎热夏季。

女性养生 03.17