女性气虚易发胖?揭示发胖背后的原因。

2024-03-16 女性养生 关注公众号

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  气虚是很多女孩子都存在的不良现象,气虚会导致女孩子的气色变差。但很多女孩子可能自己都察觉不到自己气虚了,只是感觉身材越来越胖了,但平常吃的又不多。那女人气虚会发胖吗?下面,就来看看这个问题的答案吧。
  女人气虚会发胖吗
  女人气虚会发胖吗?答案是肯定的,气虚不仅会引发肥胖,还会引起其他不良表现。气虚的女孩子有可能是偏瘦,也可能会偏胖。脸色发白,经常出汗以及心悸食少。气虚还会导致舌淡脉虚。气虚还会导致心悸怔忡以及精神疲劳等。
  中医人为气的生理功能主要表现为六个方面。比如推动作用,我们的生长发育,血液循环以及津液运输等都要依赖于气激发及推动,才能正常运转。气还有温煦作用,我们的体温需要气的温煦及调节。气还具有防御作用:,可以卫护肌表,避免外邪侵入。气还具有固摄作用。
  气化作用也是气的作用之一,身体各物质之间的转化需要气的支撑,精,气,血和津液都会互相化生,而且脏腑功能活动等也需要气的支持。气还能起到营养作用,可以肥腠理,还能滋养身体的五脏六腑等。
  女人气虚会发胖吗?我们已经知道了气虚会引发肥胖。而气虚肥胖的原因在于气的推动功能变差,津液输送异常而累积体内,从而造成了肥胖。而肺主气,肾藏气,脾胃则是生气之源,所以体虚女生要注重温补脾、胃、肺、肾。那气虚型肥胖要怎么办呢?气虚肥胖女生要注重补气养气,常吃补气食品,这类食物有粳米、糯米、山药及白扁豆,还有红枣、龙眼肉、莲子和豆腐等。气虚肥胖还能通过艾灸治疗,艾灸时选取的穴位有大椎、身柱、膏肓和肺俞,还有脾俞、肾俞、命门、膻中以及气海等。


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