冲动，“自我”是现实生活中追求的目标，而“超我”则代表个体对于社会道德规范的遵循和对自我形象的维护。在面对突发事件或人际关系问题时，个体往往会通过压抑、逃避或报复等方式来处理情绪，以保持内心的平衡和稳定。 然而，心理防御机制并非无害，它能帮助个体在一定程度上保护自己免受更大的伤害。例如，在遇到生活困难时，有的人会选择坚韧地面对，积极寻找解决办法；而在感到压力过大时，则可能会选择逃离或抱怨，以缓解自身的痛苦。 另一方面，心理防御机制也可能导致个体过度依赖他人，忽视自身的需求和成长。例如，在遭受不公平待遇时，有的人会选择将自己的愤怒转嫁给他人，从而满足自身的虚荣心和成就感；而在内心深处渴望独立与自由时，却又可能会因为害怕孤独而选择妥协和顺从。 总的来说，心理防御机制既有积极作用，也有潜在的风险。正确利用心理防御机制有助于个体应对生活挑战，维持身心健康，但也需要注意避免过度依赖他人和滥用机制。

《过度依赖他人？或主动面对生活的压力？》

人类总是有两面性：一方面，我们渴望独立和自主，拒绝接受他人的控制和安排；另一方面，我们也渴望在必要的时候寻求他人的帮助和支持，以应对生活中的挑战和压力。这种矛盾的心理状态，在日常生活中常常被我们所使用，作为一种自我保护机制，同时也可能带来一些问题。

过度依赖他人是一种常见的心理防御机制。当我们面临挫折或者困惑时，有些人会选择将自己的烦恼转嫁给他人，比如朋友、家人或者心理咨询师等。这种方式虽然能够暂时减轻我们的压力和焦虑，但其实是在用自己的行动来定义自己的价值，这往往会导致我们在失去他人支持的同时，也失去了自我认识和提升的机会。

另一方面，面对生活压力，我们应该主动去面对和解决问题，而不是依赖于别人的同情和帮助。无论遇到什么困难，我们都应该勇敢地去面对，而不是退缩。只有这样，我们才能真正的成长和发展，克服生活的困难，实现自我价值。
但是，过度依赖他人并不一定是坏事。例如，当我们遭遇生活困难，比如失业、疾病等，我们会感到无助和绝望。这时，如果我们能求助于他人，得到他们的理解和支持，那么我们就有可能度过难关，甚至成功。这就是心理学中所谓的"负强化"效应，当一个人的行为得到了他人的认可和奖励时，他会更愿意重复这样的行为。
然而，如果过度依赖他人，又不能积极应对生活压力，那么就可能陷入消极的情绪中，无法自拔。这时，就需要我们找到一种既能帮助我们解决压力，又能让我们保持自信和独立的方式。
总的来说，过度依赖他人还是主动面对生活压力，这是我们每个人都需要学会的一种技能。我们需要明白，无论是依赖他人还是独自面对，都是人生的一部分，都应该被尊重和接受。同时，我们也需要学会如何正确处理压力，这样才能更好地应对生活中的挑战和变化，实现个人的成长和发展。