该事件起因是旅人在雪夜寻求马的避寒，马却不断增加其要求。旅人最终明白了如果继续容忍马的无理要求，自己将无法找到温暖。这则故事触动了很多人心，强调了建立边界感的重要性。在生活中，一个人如果没有攻击性，往往会受到他人肆意伤害，陷入疲惫和痛苦之中。因此，我们应该学会释放自身的攻击性，以保护自己的心理健康。
在寒冷的冬夜，一位旅人因为找不到保暖的马而感到困惑和无助。他一直想要有一匹这样的马陪伴着他度过漫漫长夜，但是马却总是增加其对他的无理要求。
最初，旅人并没有反抗，只是默默接受着这一切。他认为马只是在满足他的需要，没有必要为此感到不安。然而，随着时间的推移，他的困扰越来越大。马开始不断地催促他加快步伐，甚至有时候会对他进行威胁。每一次的威胁都让他感到压力山大，但是他始终没有足够的勇气去拒绝。
这个故事让我们明白了一个重要的道理：我们不能容忍别人的行为，否则我们可能会发现自己无法获得我们需要的东西。此外，我们也应该学会释放我们的攻击性，以保护自己的心理健康。
生活中，我们都可能遇到一些对我们造成负面影响的人或事。例如，我们可能会遭受别人的攻击，或者被他们的行为影响到自己的情绪。在这种情况下，如果我们选择忍受，那么我们就可能会陷入疲惫和痛苦之中。这是因为，当我们承受过多的压力时，我们的身心都会处于一种不健康的状态。
相反，如果我们能够有效地释放自己的攻击性，那么我们就能够更好地保护自己的身心健康。当我们有了攻击性的意识，我们就可以知道如何对待那些对我们产生负面影响的人或事。我们可以告诉他们：“我并不喜欢你的行为，我希望你能尊重我。” 或者，“我现在很忙，没有时间跟你争论。”
同时，我们也应该学习如何控制自己的情绪。当我们的愤怒、恐惧或悲伤感超过了一定的程度时，我们就应该采取行动来解决它们。例如，我们可以尝试深呼吸，做一些放松的运动，或者找一个安静的地方冷静下来。
总的来说，这个故事告诉我们，我们在面对困难和挑战时，不应该忘记我们有权保护自己的身心健康。我们不应该忍受别人的无理要求，也不应该被他们的行为影响到我们的生活。只有这样，我们才能过上更健康、更快乐的生活。