在中国古代，涌现了几位杰出的解梦大家：三国时期，赵直以其卓绝的智慧在解梦领域独树一帜。其解读之梦，往往蕴含着对个体肉体乃至国家命运的深远影响。一次，魏延梦见自己头上生出犄角，赵直洞察此梦背后的精神寓意，预示敌军将自行瓦解，魏延领兵果然不战而胜。然而，赵直又向他人揭示了此梦的另一层凶兆，暗示魏延将在日后遭遇不幸，最终应验在其被斩首的命运上。从此，赵直名声大噪，他的一个关于井中桑树的梦境解析，精准预测了一位何姓男子四十八岁的寿命终结，再次展现了他超凡的解梦技艺。
北魏时期的杨元慎也是解梦界的一颗明星。他通过对朋友许超“盗羊入狱”梦境的诠释，预见其即将升迁为城阳候，且不久后便成为现实。此外，唐代还有张犹、黄幡卓以及民间解梦奇才王生等，他们的诸多案例进一步证实了精神梦境对于个体吉凶祸福的重要启示作用。
跨越国界，近代西方梦学研究的开山鼻祖弗洛伊德，无疑为梦境解析开创了全新纪元。他认为圆梦者应当是精通心理分析技巧，能够揭示梦境多元意义的专业人士。弗洛伊德强调心理分析师需具备洞察病人内心世界的能力，并运用“第三只耳朵”倾听病人的潜意识表达。通过自由联想，人们可以挖掘过去事件和心灵创伤对当下生活的影响，并找到应对策略。弗洛伊德指出，梦境中的意象并非表面所见，而是隐藏的真实情绪和欲望的象征，只有深入理解梦的含义，才能真正面对并克服内心的困扰。
而在弗洛伊德之后，荣格继承并发展了他的理论体系，成为当代公认的释梦大师。荣格提出了“放大”这一概念，倡导深入梦的意境，构建如梦般的形象，以增强潜意识的作用。相较于弗洛伊德的符号分解法，荣格主张绕过象征符号，让它们自行展现不同层面的意识。荣格将解梦过程分为三个层次：首先探究梦境与个人经历的关系，其次结合文化背景进行解析，最后挖掘梦境深层的人类普遍生存体验。
此外，塞缪尔·洛伊、蒙塔古·厄尔曼、查尔斯·基、考罗夫特等外国释梦家也纷纷贡献了自己的智慧，共同构筑起科学解梦的坚实基石，他们都坚信梦境能映射真实的人生镜像，从而推动了人类对梦境世界的深刻理解和认知。
