美国耶鲁大学和加州大学的研究揭示了乐于助人与他人相处融洽的人比常怀恶意之心的人更健康。其中一名小说人物希斯克利夫因被欺凌、复仇心切而患有抑郁症，终至病逝。这启示我们，心态决定人生，要善待他人，降低负能量。
《心态决定人生：善待他人，降低负能量》
人们常说“人是社会动物”，而我们的生活离不开与他人的交往。在这个过程中，我们会遇到各种各样的人，有的让人喜欢，有的让人讨厌。然而，不论是喜欢还是讨厌，我们都不能忽视的是，每个人都有他们的价值，他们也有他们的权利去生活。
美国耶鲁大学的一项研究发现，乐于助人与他人相处融洽的人比常怀恶意之心的人更健康。这是一个令人震惊的发现，也为我们提供了宝贵的启示。
首先，我们需要理解的是，“乐于助人”并不等同于“无私奉献”。它是一种积极的生活态度，是一种对他人的关心和帮助。而“恶意之心”则往往隐藏在人们的言语和行为中，可能会对他人造成伤害。尽管这两者都可能带来好处，但是选择哪一种，关键在于个人的价值观。
其次，我们要明白的是，我们应该尽量保持一个良好的心态。这是因为，心态决定了我们看待世界的视角，决定了我们的行为方式。如果我们总是处于负面的情绪之中，那么我们就很难看到生活的美好，也就很难去帮助他人。
最后，我们要学会接纳他人。每一个人都有自己的优点和缺点，这是构成我们人格的一部分。我们应该接受这些差异，而不是试图改变他人。当我们能够接纳他人时，我们也就能更好地理解他们，也就更容易产生善意的行为。
以一个著名的小说人物希斯克利夫为例。他是小村庄中最坏的人，因为他的报复心非常强，他对自己的仇人才有杀意。然而，在一次意外的机会中，他发现自己并非唯一的坏蛋。他的朋友们也在这个小村庄里，他们都因为某些原因变成了陌生人。他们之间的友谊让他感到温暖，也让他的心中充满了善良。因此，他开始尝试改变自己，不再恶毒地对待别人，而是尽力去理解和接纳他们。最终，他成为了那个小村庄中的好人，因为他懂得了善待他人的重要性。
总的来说，我们可以通过努力改变自己的心态，通过接受他人，以及通过善待他人来提高我们的生活质量。只有这样，我们才能真正地活出自己的人生，活出自己的幸福。让我们从现在开始，以一颗善良的心去对待每一个人，去帮助每一个人，去创造一个更加美好的世界吧！
结尾：
总的来说，心态决定人生，我们要善待他人，降低负能量。无论是由于压力过大，还是由于自卑感的驱使，我们都应该学习如何调整自己的心态，如何成为一个善良的人。只有这样，我们才能真正地实现自我价值，过上充实、快乐的人生。