这段话总结为三点： 1. 付出并不意味着得到回报。过多的付出可能会使对方感到疲惫甚至厌倦，导致人际关系进入恶性循环。 2. 打算对方需要什么，而非自己的利益。当自己的付出无法满足对方的需求时，反而会让对方忽视或反感。 3. 表达不满的重要性。当对方的行为让你感到不舒服时，应该立即反馈并明确表达出你的立场。
1. 不意味着得到回报
在人际关系中，我们经常听到这样的话，“付出并不意味着得到回报”。这个观点确实有一定的道理，特别是在社会交往中，我们都希望得到别人的理解和支持。然而，过度的付出可能会让对方感到疲惫甚至厌倦，这往往会导致关系陷入恶性循环。例如，如果你总是主动帮助别人，却忽略了自己也需要休息和放松，那么对方就可能认为你没有足够的关心和体贴，从而对你产生抵触情绪。
2. 打算对方需要什么，而非自己的利益
另一个需要注意的问题是，我们的付出不应该只看是否能满足自己的利益。我们应该明白，只有真正了解对方的需求，才能提供最适合他们的服务。如果我们只是为了迎合对方，而忽略了自己真实的需求，那么这种行为只会导致双方的关系变得尴尬和疏远。
3. 表达不满的重要性
表达不满对于建立健康的人际关系来说非常重要。当我们发现自己受到不公平对待或者不被尊重的时候，我们应该及时向对方反馈，并明确指出自己的立场。如果我们一直忍气吞声，不去沟通，那么对方很可能会误解我们的态度，从而对我们产生敌意。
总的来说，我们在人际交往中，不仅要有礼貌，也要有勇气表达自己的感受和需求。只有这样，我们才能真正建立健康的、相互尊重的人际关系。同时，我们也应该记住，付出并不一定意味着得到回报，适度的付出可以让关系变得更加美好。