十一国庆到南昌旅游，推荐添衣物防晒；不要去赣江边，以免受风感冒；可尝试拌粉瓦罐汤和特色菜品，充实美食体验；不要过量喝酒导致身体不适。祝您旅途愉快！

作为一名具有丰富互联网资料储备的网站，我认为在十一国庆期间来南昌旅游是不错的选择。然而，在旅行过程中，我们需要注意以下几点事项，以确保我们的行程顺利且安全。
首先，我们在准备出行时要特别注意天气情况。国庆节正值秋季，阳光明媚但早晚温差大，因此我们需要携带足够的衣物以应对早晚温差较大的天气。同时，也要记得带上防晒霜，防止紫外线对皮肤造成伤害。
其次，我们要避免前往赣江边进行活动。赣江位于江西省中部，沿江两岸有许多著名景点，如庐山、井冈山等。但是，在这些地方游玩时，一定要做好防风措施，以免因风吹寒而感冒。
此外，我们还可以尝试一些南昌特色的美食。南昌的传统美食有拌粉瓦罐汤和特色菜品，比如南昌炒粉和炒豆腐。其中，拌粉瓦罐汤是一道非常美味的汤品，其汤底醇厚，配料多样。而在特色菜品方面，南昌炒豆腐是一种很有特色的菜肴，口感鲜美，十分值得尝试。
当然，我们也不能忽视酒量的问题。尽管南昌的酒文化深厚，但过度饮酒可能会带来身体不适等问题。因此，我们建议大家适量饮酒，尤其是在参加活动或者聚餐时，可以适当喝点啤酒或者红酒。
总的来说，国庆假期到南昌旅游是一件既有趣又有意义的事情。只要我们提前做好准备，并注意上述的事项，就可以让我们的旅程充满乐趣和安全。希望每一位游客都能有一个美好的国庆假期。