1. 本文以秀葽（富书）罗翔的观点指出，最可怕的是一个经常制造内耗和争吵的家庭成员。 2. 文章提到生活中充斥着指责型人格的人，他们对家人缺乏关爱，反而抱怨别人的不足，以此来减少自己的内耗和矛盾。 3. 对于这类人，最好的应对方法是保持冷静，避免言语冲突，专心做好自己。 4. 在文中，分享了一次经历，她的儿子在做一顿简单的午餐时遭到了妈妈的指责，这让她感到困惑和失落。 5. 文章强调，我们应该学会感恩和赞美，而不是一味地指责他人。在生活中，我们要珍惜身边的人，并对自己有信心。
：
文中的1.2.3.4部分是一些核心观点，以下是每个部分的具体：
1. 最可怕的是一个经常制造内耗和争吵的家庭成员。这句话揭示了指责型人格的人可能会给家庭带来极大的负面影响。他们会不断地批评、指责对方，导致家庭气氛紧张、人际关系疏远，甚至引发严重的心理问题。
2. 生活中充斥着指责型人格的人，他们对家人缺乏关爱，反而抱怨别人的不足，以此来减少自己的内耗和矛盾。这种现象非常普遍，因为人们往往会通过指责他人才能获得满足感和安全感。然而，这种做法其实只会使情况变得更糟。
3. 对于这类人，最好的应对方法是保持冷静，避免言语冲突，专心做好自己。面对指责型人格的人，我们不能被他们的言行所影响，而应该坚持自我，专注于我们的目标和工作。
4. 文章分享了一次经历，她的儿子在做一顿简单的午餐时遭到了妈妈的指责，这让她感到困惑和失落。这说明指责型人格的人确实会对家庭产生负面的影响。因此，我们需要学会理解和尊重他人，懂得欣赏和赞扬他人的优点。
5. 文章强调，我们应该学会感恩和赞美，而不是一味地指责他人。在生活中，我们要珍惜身边的人，并对自己有信心。这一部分也十分重要，因为只有当我们学会了感恩和赞美，才能真正地珍惜生活，建立健康的人际关系。
总的来说，指责型人格的人会对家庭造成严重的破坏，因此我们需要提高警惕，学会理解和尊重他人。同时，我们也需要学会感恩和赞美，这样才能更好地享受生活，构建和谐的家庭氛围。
